{"id":13939,"date":"2024-03-28T22:21:45","date_gmt":"2024-03-28T22:21:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.africa-press.net\/burundi\/politique\/de-leau-fraiche-pour-faire-face-aux-vagues-de-chaleur"},"modified":"2024-03-28T23:37:08","modified_gmt":"2024-03-28T23:37:08","slug":"de-leau-fraiche-pour-faire-face-aux-vagues-de-chaleur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.africa-press.net\/burundi\/toutes-les-actualites\/de-leau-fraiche-pour-faire-face-aux-vagues-de-chaleur","title":{"rendered":"De l\u2019eau fra\u00eeche pour faire face aux vagues de chaleur"},"content":{"rendered":"

Africa-Press – Burundi. <\/strong><\/span>Ces derniers jours, des chaleurs excessives se font sentir a\u0300 Bujumbura. Selon les diffe\u0301rents bulletins me\u0301te\u0301o de l\u2019IGEEBU, les tempe\u0301ratures se situent souvent entre 28\u00b0 et 30\u00b0. Ce qui est inhabituel et tre\u0300s dangereux pour la sante\u0301. Des experts proposent quelques pratiques pour s\u2019adapter.<\/p>\n

\u00ab L\u2019eau frai\u0302che est de soi convenable pour des situations de chaleur. Il y a une base physiologique de besoin d\u2019eau pour notre organisme \u00bb, confie Dr Janvier Nihorimbere.<\/p>\n

Avec cette vague de chaleur, ce me\u0301decin recommande qu\u2019il faille ajuster, selon les a\u0302ges. Chez l\u2019adulte normal avec une fonction re\u0301nale re\u0301glementaire, il faut obe\u0301ir a\u0300 sa sensation de soif. \u00ab Il faut maintenir une hydratation normale. Et l\u2019aspect des urines est re\u0301ve\u0301lateur: dans la situation normale, ils doivent e\u0302tre clairs.\u00bb<\/p>\n

Pour les petits enfants, les nourrissons, Dr Nihorimbere indique qu\u2019il faut toujours leur faire boire de l\u2019eau et ve\u0301rifier s\u2019ils sont preneurs ou pas. \u00ab Pour les plus a\u0302ge\u0301s, je recommande de jeter un coup d\u2019\u0153il pour la fonction re\u0301nale. On demande l\u2019examen qu\u2019on appelle l\u2019ure\u0301e et la cre\u0301atinine.<\/p>\n

Il faut ve\u0301rifier la tension arte\u0301rielle, la glyce\u0301mie pour voir s\u2019il n\u2019y a pas une composante sous-jacente qui va dicter la conduite d\u2019hydratation.\u00bb Il rappelle que pour un adulte, le volume de base est de 1,5 litres ou 2 litres d\u2019eau a\u0300 boire par jour. \u00ab Et avec ces vagues de chaleur, il faut aller au-dela\u0300. La de\u0301shydratation n\u2019est pas menac\u0327ante de la me\u0302me fac\u0327on selon l\u2019a\u0302ge. Un nourrisson, un vieux est tre\u0300s fragile. \u00bb<\/p>\n

Autre astuce, Dr Nihorimbere sugge\u0300re qu\u2019il faut rafrai\u0302chir votre domicile et demeurer au frais autant que possible.<\/p>\n

D\u2019apre\u0300s lui, il faut prendre en compte l\u2019exposition personnelle a\u0300 cette chaleur. Selon lui, les gens des hautes montagnes comme a\u0300 Ijenda, Bukeye,… peuvent e\u0302tre assimilables a\u0300 ceux qui sont dans des situations d\u2019air conditionne\u0301, bureaux, ve\u0301hicules climatise\u0301s.<\/p>\n

De son co\u0302te\u0301, Dr Athanase Nkunzimana, enseignant en me\u0302me temps chercheur a\u0300 l\u2019Universite\u0301 du Burundi et expert en pre\u0301vention des risques et gestion des catastrophes hydrome\u0301te\u0301orologiques revient lui aussi sur la consommation d\u2019eau. \u00ab Dans ces fortes chaleurs, il faut qu\u2019on ait l\u2019habitude de consommer re\u0301gulie\u0300rement de l\u2019eau. Pas de l\u2019eau froide mais l\u2019eau frai\u0302che. Normalement, on ne devrait pas passer une heure sans boire en peu d\u2019eau \u00bb.<\/p>\n

Avec un fort ensoleillement, il signale que le corps perd e\u0301norme\u0301ment d\u2019eau: ce qui entrai\u0302ne la de\u0301shydratation. D\u2019apre\u0300s lui, dans des pays comme la Chine ou\u0300 il a ve\u0301cu pendant un moment, lors des pe\u0301riodes de fortes chaleurs, les gens se munissent de bouteilles d\u2019eau: \u00ab Presque toutes les 30 minutes, ils boivent de l\u2019eau frai\u0302che \u00bb.<\/p>\n

\u00ab Abritez-vous! \u00bb<\/b><\/p>\n

M. Nkunzimana ajoute que s\u2019exposer au soleil est aussi risquant et peut entrai\u0302ner des vertiges, des e\u0301vanouissements, etc. \u00ab Il faut s\u2019abriter ! \u00bb Un appel qu\u2019il lance surtout aux vendeurs ambulants, aux motards, aux policiers qui re\u0301gulent la circulation routie\u0300re, aux enfants qui rentrent de l\u2019e\u0301cole a\u0300 midi, etc.<\/p>\n

Ce qui soutient Tharcisse Ndayizeye, environnementaliste et enseignant d\u2019universite\u0301s. Selon lui, c\u2019est entre 12 h et 15 h que les gens devraient tirer beaucoup d\u2019attention pour ne pas s\u2019exposer aux fortes chaleurs. D\u2019apre\u0300s lui, il faut aussi porter des habits le\u0301gers et des chapeaux.<\/p>\n

Ce qui n\u2019est pas un cas isole\u0301 selon lui. \u00ab Ce que nous vivons aujourd\u2019hui, est une situation presque mondiale. Les experts avaient alerte\u0301 que l\u2019anne\u0301e 2023 avait fait un record sur les vagues de tempe\u0301ratures \u00bb, En effet, justifie-t-il, il y avait eu le phe\u0301nome\u0300ne El Nino (apparu en juin 2023) couple\u0301 avec un record de gaz a\u0300 effet de serre (en 2022).<\/p>\n

Et les conse\u0301quences vont, selon les e\u0301tudes mene\u0301es par des experts de l\u2019OMM, l\u2019Organisation Me\u0301te\u0301orologique Mondiale, se poursuivre jusqu\u2019en avril 2024. Raison pour laquelle, il s\u2019observe des vagues de chaleur et des fortes pluies torrentielles entrai\u0302nant des inondations.<\/p>\n

Pour plus d’informations et d’analyses sur la Burundi<\/a>, suivez Africa-Press<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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