{"id":14235,"date":"2024-04-11T12:25:00","date_gmt":"2024-04-11T12:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.africa-press.net\/burundi\/politique\/rhume-des-foins-ces-gestes-qui-peuvent-soulager-efficacement-les-allergiques"},"modified":"2024-04-12T05:48:10","modified_gmt":"2024-04-12T05:48:10","slug":"rhume-des-foins-ces-gestes-qui-peuvent-soulager-efficacement-les-allergiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.africa-press.net\/burundi\/toutes-les-actualites\/rhume-des-foins-ces-gestes-qui-peuvent-soulager-efficacement-les-allergiques","title":{"rendered":"Rhume des foins : ces gestes qui peuvent soulager efficacement les allergiques"},"content":{"rendered":"

Africa-Press – Burundi. <\/strong><\/span>E\u0301ternuements en salve, e\u0301coulement nasal, rougeur de l\u2019\u0153il sont autant de sympto\u0302mes de la rhinite allergique. Il s\u2019agit de la manifestation la plus courante de l\u2019allergie respiratoire. Quelles en sont les principales causes ? Les acariens, les chats et les pollens de gramine\u0301es.<\/p>\n

Si des mesures d\u2019e\u0301viction peuvent e\u0302tre mises en place pour les deux premie\u0300res, difficile, en revanche, d\u2019e\u0301chapper a\u0300 l\u2019exposition aux pollens… Toutefois, les chercheurs ont identifie\u0301 quelques habitudes salvatrices pendant la saison critique. Sciences et Avenir fait le point.<\/p>\n

Des allergies de plus en plus se\u0301ve\u0300res<\/b><\/p>\n

La rhinite se de\u0301finit par la survenue re\u0301gulie\u0300re de sympto\u0302mes pouvant s\u2019apparenter a\u0300 ceux du rhume, ou de la grippe: e\u0301ternuements, e\u0301coulement ou obstruction nasale… A\u0300 ces de\u0301sagre\u0301ments, \u201csont fre\u0301quemment associe\u0301s des signes conjonctivaux d\u2019intensite\u0301 variable: rougeur de l\u2019\u0153il, larmoiements, impression de sable dans les yeux…\u201d, comme le rappelle le site de l\u2019Inserm.<\/p>\n

La rhinite allergique est de plus en plus courante. Son incidence a e\u0301te\u0301 multiplie\u0301e par quatre au cours des trois dernie\u0300res de\u0301cennies. Et la tendance n\u2019est pas pre\u0300s de s\u2019inverser… Le re\u0301chauffement climatique favorise en effet des saisons polliniques plus longues, quand la pollution, de son co\u0302te\u0301, rend les pollens plus agressifs.<\/p>\n

Diagnostiquer une rhinite allergique<\/b><\/p>\n

Les allerge\u0300nes responsables des rhumes des foins diffe\u0300rent selon les pays. En Scandinavie par exemple, les pollens de bouleau en sont la principale origine, tandis qu\u2019en Italie, les pollens de cypre\u0300s et de parie\u0301taires sont au devant de la sce\u0300ne. Gra\u0302ce a\u0300 une enque\u0302te cutane\u0301e allergologique, le me\u0301decin spe\u0301cialiste peut e\u0301tablir avec pre\u0301cision la cause de l\u2019allergie.<\/p>\n

\u201cIl s\u2019agit de tests a\u0300 lecture rapide, dont la re\u0301alisation, interpre\u0301tation comprise, n\u2019exce\u0300de pas 15 minutes. Le me\u0301decin applique a\u0300 la surface des avant-bras des gouttes d\u2019allerge\u0300nes au travers desquelles il pique la peau au moyen d\u2019une tre\u0300s petite aiguille ste\u0301rile a\u0300 usage unique. Le test est quasiment indolore,\u201d pre\u0301cisent les chercheurs de l\u2019Inserm. Dans un second temps, une prise de sang peut comple\u0301ter le diagnostic. Ce test biologique permet d\u2019identifier des anticorps spe\u0301cifiques de l\u2019allerge\u0300ne.<\/p>\n

Il existe d\u2019ailleurs une composante he\u0301re\u0301ditaire importante: avec deux parents concerne\u0301s, le risque d\u2019e\u0302tre atteint d\u2019une rhinite allergique est de 70%.<\/p>\n

Mieux vivre avec une allergie<\/b><\/p>\n

Mais comment limiter les effets de la rhinite allergique ? Plusieurs solutions existent. Premie\u0300re ressource indispensable: le site du Re\u0301seau National de Surveillance Ae\u0301robiologique (RNSA), sur lequel vous pourrez suivre l\u2019e\u0301volution des pollens, espe\u0300ce par espe\u0300ce. Les chercheurs de l\u2019Inserm recommandent e\u0301galement de:<\/p>\n

ne pas tondre la pelouse, e\u0301viter les promenades champe\u0302tres en pe\u0301riode pollinique, en particulier les jours vente\u0301s et ensoleille\u0301s.<\/p>\n

ae\u0301rer la maison to\u0302t le matin, ou tard le soir, fermer les fene\u0302tres en fin d\u2019apre\u0300s-midi, moment de la journe\u0301e ou\u0300 la densite\u0301 pollinique est la plus forte.<\/p>\n

ne pas sortir les cheveux mouille\u0301s et e\u0301viter de faire se\u0301cher son linge a\u0300 l\u2019exte\u0301rieur.<\/p>\n

A l\u2019exte\u0301rieur, il est e\u0301galement conseille\u0301 de porter des lunettes, puis de se rincer les cheveux a\u0300 son retour a\u0300 la maison. \u201cEn voiture, circulez vitres ferme\u0301es de fac\u0327on a\u0300 limiter les expositions aux pollens\u201d, peut-on lire sur le site de l\u2019Assurance Maladie.<\/p>\n

Pour mieux supporter l\u2019allergie, le me\u0301decin peut proposer des antihistaminiques H1. Ils repre\u0301sentent plus de 90% des prescriptions pour la rhinite allergique. \u201cLes corticoi\u0308des nasaux sont souvent utilise\u0301s en renfort ou en alternative aux antihistaminiques. Ils sont plus efficaces que ces derniers sur l\u2019obstruction nasale\u201d, pre\u0301cise l\u2019Inserm.<\/p>\n

Enfin, la dernie\u0300re issue consiste a\u0300 rendre le patient tole\u0301rant vis-a\u0300-vis de l\u2019allerge\u0300ne: c\u2019est la de\u0301sensibilisation. Elle repose sur l\u2019exposition du corps a\u0300 des extraits allerge\u0301niques pendant une pe\u0301riode prolonge\u0301e, de 3 a\u0300 5 ans. Les effets apparaissent de\u0300s trois a\u0300 quatre mois d\u2019administration re\u0301gulie\u0300re. Aujourd\u2019hui, la de\u0301sensibilisation se fait essentiellement par voie sublinguale, et non plus par injection sous-cutane\u0301e.<\/p>\n

Cette me\u0301thode est bien moins contraignante: il s\u2019agit de de\u0301poser quelques gouttes d\u2019allerge\u0300ne sous la langue le matin, les garder quelques minutes dans la bouche puis avaler. \u201cL\u2019effet protecteur de la de\u0301sensibilisation se prolonge habituellement plusieurs anne\u0301es apre\u0300s l\u2019arre\u0302t de celle-ci. Plusieurs e\u0301tudes montrent en outre que ce traitement re\u0301duit le risque de de\u0301velopper d\u2019autres allergies, et celui de voir apparai\u0302tre un asthme\u201d, ajoutent les chercheurs de l\u2019Inserm. La palette des solutions face a\u0300 la rhinite allergique pourrait bien s\u2019e\u0301largir dans les anne\u0301es a\u0300 venir puisque d\u2019autres me\u0301thodes, base\u0301es notamment sur l\u2019immunothe\u0301rapie, sont a\u0300 l\u2019e\u0301tude.<\/p>\n

Pour plus d’informations et d’analyses sur la Burundi<\/a>, suivez Africa-Press<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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