{"id":23210,"date":"2022-07-12T23:00:00","date_gmt":"2022-07-12T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/?p=23210"},"modified":"2022-07-10T04:58:54","modified_gmt":"2022-07-10T04:58:54","slug":"06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun","title":{"rendered":"06 bonnes raisons de boire les matins de l\u2019eau \u00e0 jeun"},"content":{"rendered":"

Africa-Press – Cameroun. <\/strong><\/span>Pour \u00eatre en bonne sant\u00e9, il est important de boire de l\u2019eau tout au long de la journ\u00e9e. En g\u00e9n\u00e9ral, il est recommand\u00e9 de boire 1,5 litre d\u2019eau par jour. Mais il existe certains moments de la journ\u00e9e o\u00f9 il est plus important de boire de l\u2019eau. C\u2019est le cas au r\u00e9veil, quand on n\u2019a pas encore mang\u00e9. Boire un verre d\u2019eau \u00e0 ce moment de la journ\u00e9e a de nombreux avantages.<\/p>\n

S\u2019il est g\u00e9n\u00e9ralement compliqu\u00e9 de bien manger le matin pour diverses raisons (travail, manque de temps, encore fatigu\u00e9), bien s\u2019hydrater reste primordial. Boire un verre d\u2019eau \u00e0 jeun permet de r\u00e9veiller le corps en le nettoyant. Au cours de votre nuit de sommeil, vous \u00eates (g\u00e9n\u00e9ralement) allong\u00e9 pendant plusieurs heures, favorisant ainsi la stagnation de toxines. D\u00e9couvrez alors les raisons pour lesquels vous devez boire de l\u2019eau \u00e0 votre r\u00e9veil.<\/p>\n

Vous devez boire de l\u2019eau les matins pour :<\/p>\n

Soulager les maux d\u2019estomac<\/b><\/p>\n

Vous \u00eates fr\u00e9quemment sujette aux maux d\u2019estomac ? Alors n\u2019h\u00e9sitez plus et mettez-vous au verre d\u2019eau d\u00e8s le r\u00e9veil. Au lieu de remonter vers l\u2019oesophage et de vous cr\u00e9er ce type de douleurs, les reflux d\u2019acide seront repouss\u00e9s vers le bas et dilu\u00e9s plus rapidement. Adieu, les maux de ventre intempestifs !<\/p>\n

Embellir le teint<\/b><\/p>\n

Selon une \u00e9tude scientifique sur la question, boire environ 500 ml d\u2019eau \u00e0 jeun permettrait d\u2019augmenter le flux sanguin et d\u2019obtenir ainsi une peau plus \u00e9clatante. Une bonne astuce \u00e0 mettre en pratique quand on a le teint un peu terne.<\/p>\n

Faire briller la chevelure<\/b><\/p>\n

Il n\u2019y a pas que la peau qui profite des bienfaits de ce verre d\u2019eau miraculeux. Gr\u00e2ce \u00e0 lui, vous allez aussi pouvoir observer une nette am\u00e9lioration en termes de brillance au niveau de la chevelure. Avec ce traitement quotidien, vous devriez \u00e9galement constater une repousse plus rapide.<\/p>\n

Faciliter la perte de poids<\/b><\/p>\n

Qui dit d\u00e9toxification et am\u00e9lioration du m\u00e9tabolisme de base, dit forc\u00e9ment perte de poids augment\u00e9e. Gr\u00e2ce \u00e0 ces deux effets combin\u00e9s, vous vous sentirez plus vite rassasi\u00e9e et vos petites fringales devraient devenir moins fr\u00e9quentes. Des param\u00e8tres \u00e0 ne pas n\u00e9gliger lorsqu\u2019on souhaite perdre quelques kilos.<\/p>\n

Am\u00e9liorer la digestion<\/b><\/p>\n

Si vous buvez de l\u2019eau \u00e0 jeun, vous allez stimuler votre syst\u00e8me digestif, en l\u2019aidant \u00e0 se lib\u00e9rer des toxines, \u00e0 am\u00e9liorer le mouvement intestinal, et \u00e0 se pr\u00e9parer pour recevoir les aliments, et pour effectuer son travail de digestion.<\/p>\n

Pr\u00e9venir les infections urinaires<\/b><\/p>\n

Le fait de boire de l\u2019eau \u00e0 jeun permet de diminuer le risque de souffrir d\u2019infections urinaires, comme la cystite par exemple. Lorsqu\u2019une personne est d\u00e9shydrat\u00e9e, et que ses reins ne re\u00e7oivent pas assez de liquide, il y a un grand risque pour qu\u2019une infection urinaire se d\u00e9clenche.<\/p>\n

Pour plus d’informations et d’analyses sur la Cameroun<\/a>, suivez Africa-Press<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Africa-Press – Cameroun. Pour \u00eatre en bonne sant\u00e9, il est important de boire de l\u2019eau tout au long de la journ\u00e9e. En g\u00e9n\u00e9ral, il est recommand\u00e9 de boire 1,5 litre d\u2019eau par jour. Mais il existe certains moments de la journ\u00e9e o\u00f9 il est plus important de boire de l\u2019eau. C\u2019est le cas au r\u00e9veil, […]<\/p>\n","protected":false},"author":82,"featured_media":23209,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,11,10],"tags":[36,50,49],"class_list":["post-23210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-divers","category-homepage-french","category-toutes-les-actualites","tag-africa-press","tag-africa-press-cameroun","tag-cameroun"],"yoast_head":"\n06 bonnes raisons de boire les matins de l\u2019eau \u00e0 jeun - Cameroun<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pour \u00eatre en bonne sant\u00e9, il est important de boire de l\u2019eau tout au long de la journ\u00e9e. En g\u00e9n\u00e9ral, il est recommand\u00e9 d ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"06 bonnes raisons de boire les matins de l\u2019eau \u00e0 jeun\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pour \u00eatre en bonne sant\u00e9, il est important de boire de l\u2019eau tout au long de la journ\u00e9e. En g\u00e9n\u00e9ral, il est recommand\u00e9 d ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cameroun\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-12T23:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.africa-press.net\/cameroun\/sites\/57\/2022\/07\/postQueueImg_21-62ca5c7b89637.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"cfeditorfr\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"cfeditorfr\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun\"},\"author\":{\"name\":\"cfeditorfr\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1\"},\"headline\":\"06 bonnes raisons de boire les matins de l\u2019eau \u00e0 jeun\",\"datePublished\":\"2022-07-12T23:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun\"},\"wordCount\":528,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.africa-press.net\/cameroun\/sites\/57\/2022\/07\/postQueueImg_21-62ca5c7b89637.jpg\",\"keywords\":[\"Africa Press\",\"Africa Press-Cameroun\",\"Cameroun\"],\"articleSection\":[\"Divers\",\"homepage-french\",\"Toutes les actualit\u00e9s\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun\",\"url\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun\",\"name\":\"06 bonnes raisons de boire les matins de l\u2019eau \u00e0 jeun - Cameroun\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.africa-press.net\/cameroun\/sites\/57\/2022\/07\/postQueueImg_21-62ca5c7b89637.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-12T23:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1\"},\"description\":\"Pour \u00eatre en bonne sant\u00e9, il est important de boire de l\u2019eau tout au long de la journ\u00e9e. En g\u00e9n\u00e9ral, il est recommand\u00e9 d ...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/static.africa-press.net\/cameroun\/sites\/57\/2022\/07\/postQueueImg_21-62ca5c7b89637.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/static.africa-press.net\/cameroun\/sites\/57\/2022\/07\/postQueueImg_21-62ca5c7b89637.jpg\",\"width\":1200,\"height\":900,\"caption\":\"06 bonnes raisons de boire les matins de l\u2019eau \u00e0 jeun\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"06 bonnes raisons de boire les matins de l\u2019eau \u00e0 jeun\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/\",\"name\":\"Cameroun\",\"description\":\"Just another Africa News Agency Sites site\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1\",\"name\":\"cfeditorfr\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"06 bonnes raisons de boire les matins de l\u2019eau \u00e0 jeun - Cameroun","description":"Pour \u00eatre en bonne sant\u00e9, il est important de boire de l\u2019eau tout au long de la journ\u00e9e. En g\u00e9n\u00e9ral, il est recommand\u00e9 d ...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"06 bonnes raisons de boire les matins de l\u2019eau \u00e0 jeun","og_description":"Pour \u00eatre en bonne sant\u00e9, il est important de boire de l\u2019eau tout au long de la journ\u00e9e. En g\u00e9n\u00e9ral, il est recommand\u00e9 d ...","og_url":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun","og_site_name":"Cameroun","article_published_time":"2022-07-12T23:00:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":900,"url":"https:\/\/static.africa-press.net\/cameroun\/sites\/57\/2022\/07\/postQueueImg_21-62ca5c7b89637.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"cfeditorfr","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"cfeditorfr","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun"},"author":{"name":"cfeditorfr","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1"},"headline":"06 bonnes raisons de boire les matins de l\u2019eau \u00e0 jeun","datePublished":"2022-07-12T23:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun"},"wordCount":528,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.africa-press.net\/cameroun\/sites\/57\/2022\/07\/postQueueImg_21-62ca5c7b89637.jpg","keywords":["Africa Press","Africa Press-Cameroun","Cameroun"],"articleSection":["Divers","homepage-french","Toutes les actualit\u00e9s"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun","url":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun","name":"06 bonnes raisons de boire les matins de l\u2019eau \u00e0 jeun - Cameroun","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.africa-press.net\/cameroun\/sites\/57\/2022\/07\/postQueueImg_21-62ca5c7b89637.jpg","datePublished":"2022-07-12T23:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1"},"description":"Pour \u00eatre en bonne sant\u00e9, il est important de boire de l\u2019eau tout au long de la journ\u00e9e. En g\u00e9n\u00e9ral, il est recommand\u00e9 d ...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#primaryimage","url":"https:\/\/static.africa-press.net\/cameroun\/sites\/57\/2022\/07\/postQueueImg_21-62ca5c7b89637.jpg","contentUrl":"https:\/\/static.africa-press.net\/cameroun\/sites\/57\/2022\/07\/postQueueImg_21-62ca5c7b89637.jpg","width":1200,"height":900,"caption":"06 bonnes raisons de boire les matins de l\u2019eau \u00e0 jeun"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/toutes-les-actualites\/06-bonnes-raisons-de-boire-les-matins-de-leau-a-jeun#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"06 bonnes raisons de boire les matins de l\u2019eau \u00e0 jeun"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/#website","url":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/","name":"Cameroun","description":"Just another Africa News Agency Sites site","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1","name":"cfeditorfr"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/wp-json\/wp\/v2\/users\/82"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23210"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23210\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/cameroun\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}