{"id":12129,"date":"2021-10-14T17:23:56","date_gmt":"2021-10-14T17:23:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.africa-press.net\/centrafricaine\/politique\/ccomportement-notre-cerveau-peut-nous-rendre-plus-pauvres-ce-quil-faut-faire-pour-y-remedier"},"modified":"2021-10-15T19:38:52","modified_gmt":"2021-10-15T19:38:52","slug":"ccomportement-notre-cerveau-peut-nous-rendre-plus-pauvres-ce-quil-faut-faire-pour-y-remedier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.africa-press.net\/centrafricaine\/toutes-les-actualites\/ccomportement-notre-cerveau-peut-nous-rendre-plus-pauvres-ce-quil-faut-faire-pour-y-remedier","title":{"rendered":"Ccomportement: notre cerveau peut nous rendre plus pauvres (ce qu’il faut faire pour y rem\u00e9dier)"},"content":{"rendered":"

Africa-Press<\/a> – CentrAfricaine<\/a>. <\/strong><\/span>Vous naviguez sur une boutique en ligne et vous \u00eates tent\u00e9 d’acheter un produit.<\/p>\n

C’est un peu plus cher que ce que votre compte bancaire vous permet, mais cela devient la chose la plus urgente au monde \u00e0 ce moment-l\u00e0. Et si le prix augmente et que vous ratez l’occasion ? Et si vous \u00eates \u00e0 court ?<\/p>\n

Suite \u00e0 une impulsion, vous faites les calculs dans votre t\u00eate et d\u00e9cidez d’acheter. Vous n’avez m\u00eame pas besoin de saisir votre num\u00e9ro de carte, qui est d\u00e9j\u00e0 enregistr\u00e9 dans le navigateur de votre ordinateur.<\/p>\n

Quelques jours plus tard vient le regret. Ou pire, la dette.<\/p>\n

Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, des \u00e9tudes dans les domaines de l’\u00e9conomie comportementale et de la neuro\u00e9conomie ont montr\u00e9 que ces situations, dans lesquelles nous prenons des d\u00e9cisions irrationnelles qui nuisent \u00e0 notre sant\u00e9 financi\u00e8re, sont fr\u00e9quentes.<\/p>\n

Mais quelles sont les erreurs financi\u00e8res les plus courantes, et comment \u00e9viter de tomber dans les \u00ab\u00a0pi\u00e8ges\u00a0\u00bb de notre cerveau ?<\/p>\n

Un bon moyen est de comprendre ce que ces domaines d’\u00e9tude ont d\u00e9couvert et d’appliquer leurs enseignements \u00e0 notre vie quotidienne.<\/p>\n

\u00cates-vous rationnel ?<\/p>\n

\u00ab\u00a0L’\u00e9conomie traditionnelle a longtemps consid\u00e9r\u00e9 l’individu comme rationnel, froid et objectif, et comme quelqu’un qui voudra maximiser son bien-\u00eatre, son b\u00e9n\u00e9fice \u00e9conomique et son int\u00e9r\u00eat personnel\u00a0\u00bb, explique le professeur Renata Taveiros, coordinatrice du cours de neuroscience et de neuro\u00e9conomie \u00e0 la Funda\u00e7\u00e3o Instituto de Administra\u00e7\u00e3o (FIA) au Br\u00e9sil.<\/p>\n

La prise de d\u00e9cision inconsciente, qui \u00e9chappe \u00e0 la rationalit\u00e9, \u00e9tait consid\u00e9r\u00e9e comme une anomalie. En tant que tel, il n’est pas devenu un objet d’\u00e9tude.<\/p>\n

Mais \u00e0 la fin des ann\u00e9es 1970, un groupe de chercheurs a r\u00e9volutionn\u00e9 l’\u00e9conomie en observant pr\u00e9cis\u00e9ment ces anomalies.<\/p>\n

C’est alors qu’est n\u00e9 le domaine de l’\u00e9conomie comportementale, dont le principal repr\u00e9sentant est le psychologue – oui, un psychologue – Daniel Kahneman, laur\u00e9at du prix Nobel en 2002.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Ils ouvrent cet espace de conversation pour que nous r\u00e9alisions qu’il y a d’autres choses qui influencent la prise de d\u00e9cision et pas seulement l’id\u00e9e de maximiser l’utilit\u00e9, le bien-\u00eatre et le profit. Quelles sont ces choses ? Les \u00e9motions\u00a0\u00bb, explique Taveiros.<\/p>\n

\u00c0 la fin des ann\u00e9es 1980, un autre champ d’\u00e9tude est all\u00e9 encore plus loin.<\/p>\n

Rassemblant les r\u00e9sultats de l’\u00e9conomie comportementale et les techniques des neurosciences, la neuro\u00e9conomie tente d’\u00e9lucider ce qui se passe dans le cerveau des individus lorsqu’ils d\u00e9cident de faire un achat inutile, par exemple.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous avons d\u00e9sormais la possibilit\u00e9 d’ouvrir la bo\u00eete noire, c’est ainsi que les \u00e9conomistes d\u00e9signent l’esprit des gens. En fait, vous pouvez regarder et comprendre ce qui se passe dans le cerveau lorsque l’individu va prendre une d\u00e9cision\u00a0\u00bb, explique M. Taveiros.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Quand on \u00e9tudie la neuro\u00e9conomie, l’id\u00e9e que nous pouvons contr\u00f4ler le comportement, la prise de d\u00e9cision, tout ce que nous faisons, tombe. Parce que le motivateur de la prise de d\u00e9cision n’est pas l’aspect rationnel, cortical, logique, analytique. La d\u00e9cision est beaucoup plus li\u00e9e \u00e0 l’\u00e9motionnel\u00a0\u00bb, ajoute-t-il.<\/p>\n

Apprenez \u00e0 vous dire \u00ab\u00a0non\u00a0\u00bb \u00e0 vous-m\u00eame<\/p>\n

Tout d’abord, il est bon de pr\u00e9ciser que les \u00e9motions et les sentiments ne sont pas n\u00e9cessairement mauvais. Au contraire, ils sont de la plus haute importance pour notre survie.<\/p>\n

\u00ab\u00a0La s\u00e9lection naturelle nous a apport\u00e9 la combinaison de l’affect et de la raison. Et ce n’\u00e9tait pas en vain. Elle maximise notre engagement dans le monde. Quand on se d\u00e9barrasse des \u00e9motions, on supprime l’empathie pour l’autre. Nos d\u00e9cisions deviennent plus \u00e9go\u00efstes et la soci\u00e9t\u00e9 dans son ensemble s’effondre\u00a0\u00bb, explique le neuroscientifique \u00c1lvaro Machado Dias, professeur \u00e0 l’universit\u00e9 f\u00e9d\u00e9rale de S\u00e3o Paulo et partenaire de l’institut Locomotiva.<\/p>\n

Mais il est un fait que les \u00e9motions peuvent aussi nous conduire \u00e0 commettre de graves erreurs, entra\u00eenant un sentiment de culpabilit\u00e9 et de nouvelles dettes.<\/p>\n

C’est l\u00e0 que les enseignements de l’\u00e9conomie comportementale et de la neuro\u00e9conomie peuvent \u00eatre utiles : pour rendre notre irrationalit\u00e9 pr\u00e9visible et \u00e9viter les mauvaises d\u00e9cisions.<\/p>\n

Le premier conseil semble simple, mais dans la pratique, il est assez difficile. Vous devez apprendre \u00e0 vous dire non \u00e0 vous-m\u00eame.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Ne faites rien sur une impulsion sans d’abord \u00e9valuer si la culpabilit\u00e9 ne va pas g\u00e2cher la f\u00eate. Comprenez mieux votre \u00ab\u00a0futur moi\u00a0\u00bb, avec ses horaires et ses exigences. Se dire non \u00e0 soi-m\u00eame, c’est comme dire non \u00e0 un enfant : c’est difficile, mais cela peut \u00eatre positif\u00a0\u00bb, pr\u00e9vient Alvaro.<\/p>\n

Selon Renata Taveiros, l’une des raisons de ce d\u00e9ni de ses impulsions est la facilit\u00e9 croissante des paiements. Les codes QR, Pix, les cartes de cr\u00e9dit stock\u00e9es sur les sites d’achat en sont quelques exemples.<\/p>\n

En outre, le neurotransmetteur appel\u00e9 dopamine, qui active le \u00ab\u00a0syst\u00e8me de r\u00e9compense\u00a0\u00bb du cerveau, peut \u00e9galement interf\u00e9rer.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Lorsque la dopamine agit, elle stimule le comportement impulsif. Comment cela fonctionne-t-il ? Vous avez l’espoir de gagner quelque chose. Il peut s’agir d’argent, de bien-\u00eatre, de plaisir, d’une bonne image devant les autres, etc. Et ce comportement impulsif vous pousse \u00e0 vouloir imm\u00e9diatement cette r\u00e9compense\u00a0\u00bb, explique-t-il.<\/p>\n

Un exemple de la mani\u00e8re dont ce syst\u00e8me de r\u00e9compense est actuellement exploit\u00e9 est l’adoption de m\u00e9canismes de type jeu dans le processus de consommation. C’est-\u00e0-dire la transformation de l’acte d’achat en un jeu.<\/p>\n

Les applications des supermarch\u00e9s et des boutiques en ligne promettent des r\u00e9compenses (remises, produits gratuits, etc.) pour avoir atteint un certain nombre de points, par exemple.<\/p>\n

M. Taveiros souligne qu’au Br\u00e9sil, ce type de mauvaise prise de d\u00e9cision peut \u00eatre identifi\u00e9 dans les niveaux \u00e9lev\u00e9s d’endettement des citoyens.<\/p>\n

Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e par la Conf\u00e9d\u00e9ration nationale du commerce des biens, des services et du tourisme en ao\u00fbt 2021, montre qu’un Br\u00e9silien sur quatre (25,6 %) n’a pas pu rembourser ses dettes au cours de ce mois.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous avons des probl\u00e8mes tr\u00e8s graves au Br\u00e9sil et toute cette stimulation de la consommation qui encourage les comportements impulsifs ne fait qu’aggraver ces conditions\u00a0\u00bb, d\u00e9clare le neuro\u00e9conomiste.<\/p>\n

Par cons\u00e9quent, un conseil en or pour \u00e9viter de telles d\u00e9cisions impulsives est de toujours \u00ab\u00a0faire un tour de plus\u00a0\u00bb avant de d\u00e9cider d’un achat.<\/p>\n

\u00ab\u00a0J’ai l’habitude de mettre un autocollant sur les cartes de cr\u00e9dit des clients qui dit ‘faites une marche de plus, attendez un peu plus longtemps, respirez’. Lorsque quelqu’un va faire autre chose et revient, la dopamine diminue, car c’est une substance chimique qui a un effet pendant un certain temps. Bient\u00f4t, le sentiment de \u00ab\u00a0je le veux, je le veux\u00a0\u00bb dispara\u00eetra et la personne arrivera \u00e0 la conclusion qu’elle peut utiliser cet argent pour autre chose. Mais il faut que ce soit plus tard, ce n’est pas possible \u00e0 ce moment-l\u00e0\u00a0\u00bb, explique-t-il.<\/p>\n

Mais ces mauvaises d\u00e9cisions peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9es avant m\u00eame l’achat.<\/p>\n

Renata Taveiros explique que lorsque l’on a une id\u00e9e pr\u00e9cise de l’\u00e9volution de sa vie financi\u00e8re, il est plus difficile de s’endetter.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Il est tr\u00e8s important pour une personne d’avoir du courage et de savoir qu’il va \u00eatre formidable d’aborder la vie financi\u00e8re et de regarder les comptes. Beaucoup de gens disent que c’est difficile, mais apr\u00e8s avoir fait \u00e7a, il y a un sentiment de soulagement. Si vous avez peur de regarder, vous tomberez dans toutes sortes de pi\u00e8ges mentaux\u00a0\u00bb, dit-il.<\/p>\n

L’un de ces pi\u00e8ges est la \u00ab\u00a0comptabilit\u00e9 mentale\u00a0\u00bb, cette manie de faire des calculs, la plupart du temps erron\u00e9s, sur notre situation financi\u00e8re.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous faisons le calcul. Je gagne 100, donc je peux en d\u00e9penser 50 au supermarch\u00e9, 20 au bar, seulement 10 pour le d\u00e9jeuner, je peux aussi avoir une mensualit\u00e9 de 15…\u00a0\u00bb. Il compare 15 avec 100, 10 avec 100, mais \u00e7a ne colle pas. Puis il panique et voit qu’il est dans le rouge\u00a0\u00bb, pr\u00e9vient le neuro-\u00e9conomiste.<\/p>\n

Ce que vous devez faire, c’est noter vos d\u00e9penses avec un crayon. Additionnez tous vos revenus et vos frais de subsistance. Ce n’est qu’alors que vous aurez une id\u00e9e r\u00e9elle du montant que vous pouvez d\u00e9penser.<\/p>\n

L’une des d\u00e9cisions les plus importantes que nous devons prendre, en pensant \u00e0 notre avenir, est d’\u00e9conomiser de l’argent<\/p>\n

Il est clair que le contexte de nombreuses \u00e9conomies, caract\u00e9ris\u00e9 par le ch\u00f4mage, l’informalit\u00e9 et une inflation \u00e9lev\u00e9e, rend la t\u00e2che difficile pour de nombreuses personnes.<\/p>\n

Mais pourquoi est-il si difficile d’y parvenir, m\u00eame lorsque les conditions sont favorables ?<\/p>\n

Un effet connu sous le nom d'\u00a0\u00bbactualisation intertemporelle\u00a0\u00bb en \u00e9conomie comportementale peut l’expliquer.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Imaginez que vous prenez une paire de jumelles et que vous les faites tourner. Que se passe-t-il ? Ce qui est loin est minuscule. Et ce qui est proche obtient une valeur, une taille g\u00e9ante\u00a0\u00bb, explique Renata Taveiros.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous voulons la r\u00e9compense imm\u00e9diate, tout de suite, parce qu’elle semble beaucoup plus importante qu’une r\u00e9compense tr\u00e8s myst\u00e9rieuse, dont on ne sait pas ce qui va se passer dans le futur\u00a0\u00bb, ajoute-t-elle.<\/p>\n

Des \u00e9tudes neuro\u00e9conomiques montrent que certaines zones du cerveau qui sont activ\u00e9es lorsque vous pensez \u00e0 \u00e9conomiser de l’argent pour votre avenir sont les m\u00eames que lorsque vous pensez \u00e0 donner de l’argent \u00e0 un \u00e9tranger.<\/p>\n

Ce qui pourrait signifier que, pour notre cerveau, \u00e9conomiser de l’argent pour le futur et donner la m\u00eame somme \u00e0 quelqu’un d’autre sont presque la m\u00eame chose.<\/p>\n

Selon Renata Taveiros, une solution peut consister \u00e0 cr\u00e9er un \u00ab\u00a0nudge\u00a0\u00bb, c’est-\u00e0-dire un petit encouragement \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir plus attentivement \u00e0 son avenir.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Une id\u00e9e que j’applique souvent est d’utiliser une de ces applications qui vous font para\u00eetre plus vieux sur une photo. Il vous fait vous connecter avec cette image. Ensuite, vous devez faire l’exercice de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que vous voulez pour la vie de cette autre personne. Ensuite, il cr\u00e9era un circuit neuronal qui reliera leur moi futur \u00e0 leur moi actuel\u00a0\u00bb, explique-t-il.<\/p>\n

Le neuroscientifique \u00c1lvaro Machado Dias pr\u00e9vient que s’il est important d’\u00e9conomiser, il faut aussi savoir se donner la permission.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Ne partez pas du principe qu’il est toujours mauvais de se faire plaisir (de d\u00e9penser) et ne tombez pas dans l’erreur selon laquelle nous devons continuellement reporter le plaisir afin de pouvoir en profiter un jour avec plus d’intensit\u00e9. Aujourd’hui, ce que nous voyons, c’est une mer de gens qui n’ont pas envie de vivre. Sortez de cette mer\u00a0\u00bb, dit-il.<\/p>\n

Selon \u00c1lvaro, toutes les d\u00e9cisions que nous prenons dans la vie, qu’elles soient \u00e9conomiques ou non, ne peuvent \u00eatre prises de mani\u00e8re purement rationnelle, et il n’est m\u00eame pas souhaitable que cela se produise.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Parfois, nous sommes domin\u00e9s par des composantes \u00e9motionnelles et, en fait, cela peut conduire \u00e0 de mauvais r\u00e9sultats, notamment des regrets\u00a0\u00bb, dit-il.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Mais c’est l’apport de ces composantes non formelles et non logiques qui, en fin de compte, rend nos d\u00e9cisions meilleures pour le groupe, l’esp\u00e8ce et la culture dans son ensemble\u00a0\u00bb, ajoute-t-il.<\/p>\n

Le conseil est donc de savoir comment mieux r\u00e9partir vos \u00e9nergies et vos pr\u00e9occupations.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Il n’y a pas de temps – ni d’int\u00e9r\u00eat – \u00e0 essayer d’optimiser chaque d\u00e9cision. Choisissez vos batailles. Concentrez-vous sur les choix qui comptent le plus ; ce sont ceux qui d\u00e9finiront en fin de compte qui vous \u00eates\u00a0\u00bb, dit-il.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Africa-Press – CentrAfricaine. Vous naviguez sur une boutique en ligne et vous \u00eates tent\u00e9 d’acheter un produit. C’est un peu plus cher que ce que votre compte bancaire vous permet, mais cela devient la chose la plus urgente au monde \u00e0 ce moment-l\u00e0. Et si le prix augmente et que vous ratez l’occasion ? 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