{"id":34517,"date":"2023-01-22T17:50:40","date_gmt":"2023-01-22T17:50:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.africa-press.net\/centrafricaine\/politique\/letat-desprit-qui-apporte-une-volonte-illimitee"},"modified":"2023-01-22T20:12:35","modified_gmt":"2023-01-22T20:12:35","slug":"letat-desprit-qui-apporte-une-volonte-illimitee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.africa-press.net\/centrafricaine\/toutes-les-actualites\/letat-desprit-qui-apporte-une-volonte-illimitee","title":{"rendered":"L&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit qui apporte une volont\u00e9 illimit\u00e9e"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #ff6600\"><strong>Africa-Press &#8211; CentrAfricaine. <\/strong><\/span>Nous sommes tous confronte\u0301s a\u0300 des journe\u0301es exigeantes qui semblent conc\u0327ues pour tester notre mai\u0302trise de soi.<\/p>\n<p>Vous avez peut-e\u0302tre des clients particulie\u0300rement grossiers et exigeants, mais vous parvenez a\u0300 garder votre sang-froid. Ou peut-e\u0302tre e\u0302tes-vous en train de terminer un projet important et devez-vous rester concentre\u0301, sans laisser votre attention glisser vers d&rsquo;autres distractions. Si vous suivez un re\u0301gime, vous avez peut-e\u0302tre passe\u0301 les dernie\u0300res heures a\u0300 re\u0301sister tandis que les friandises vous murmuraient en silence \u00ab\u00a0mangez-moi\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Dans chaque cas, vous vous e\u0302tes appuye\u0301 sur votre volonte\u0301, que les psychologues de\u0301finissent comme la capacite\u0301 d&rsquo;e\u0301viter les tentations a\u0300 court terme et de passer outre les pense\u0301es, les sentiments ou les impulsions inde\u0301sirables. Et certaines personnes semblent en avoir de bien plus grandes re\u0301serves que d&rsquo;autres : elles ont plus de facilite\u0301 a\u0300 contro\u0302ler leurs e\u0301motions, a\u0300 e\u0301viter la procrastination et a\u0300 se tenir a\u0300 leurs objectifs, sans jamais sembler perdre leur emprise sur leur comportement.<\/p>\n<p>En effet, vous connaissez peut-e\u0302tre des personnes chanceuses qui, apre\u0300s une dure journe\u0301e de travail, ont la re\u0301solution de faire quelque chose de productif comme une se\u0301ance de sport &#8211; alors que vous abandonnez vos objectifs de remise en forme et succombez aux tentations de la malbouffe et de la te\u0301le\u0301 poubelle.<\/p>\n<p>Nos re\u0301serves de mai\u0302trise de soi et de concentration mentale semblent e\u0302tre fac\u0327onne\u0301es par les mentalite\u0301s. De nouvelles e\u0301tudes sugge\u0300rent des strate\u0301gies puissantes permettant a\u0300 chacun de renforcer sa volonte\u0301, avec des avantages conside\u0301rables pour votre sante\u0301, votre productivite\u0301 et votre bonheur.<\/p>\n<p><strong>Pour plus d&rsquo;informations et d&rsquo;analyses sur la <a href=\"https:\/\/www.africa-press.net\/centrafricaine\">CentrAfricaine<\/a>, suivez <a href=\"https:\/\/www.africa-press.net\/\">Africa-Press<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Africa-Press &#8211; CentrAfricaine. Nous sommes tous confronte\u0301s a\u0300 des journe\u0301es exigeantes qui semblent conc\u0327ues pour tester notre mai\u0302trise de soi. Vous avez peut-e\u0302tre des clients particulie\u0300rement grossiers et exigeants, mais vous parvenez a\u0300 garder votre sang-froid. 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