{"id":93524,"date":"2025-01-09T17:45:34","date_gmt":"2025-01-09T17:45:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.africa-press.net\/cotedivoire\/politique\/le-secret-des-sherpas-pour-atteindre-les-plus-hauts-sommets-du-monde"},"modified":"2025-01-09T17:45:34","modified_gmt":"2025-01-09T17:45:34","slug":"le-secret-des-sherpas-pour-atteindre-les-plus-hauts-sommets-du-monde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.africa-press.net\/cotedivoire\/toutes-les-actualites\/le-secret-des-sherpas-pour-atteindre-les-plus-hauts-sommets-du-monde","title":{"rendered":"Le secret des Sherpas pour atteindre les plus hauts sommets du monde"},"content":{"rendered":"

Africa-Press – C\u00f4te d’Ivoire. <\/strong><\/span>Souvent e\u0301clipse\u0301s par l\u2019exploit des alpinistes qu\u2019ils accompagnent sur les toits du monde, les Sherpas, un peuple himalayen du Ne\u0301pal, sont re\u0301pute\u0301s pour leur expertise en montagne, leur endurance exceptionnelle en haute altitude et leur ro\u0302le cle\u0301 dans l’accompagnement des expe\u0301ditions d’alpinisme. Ce qui les distingue encore davantage, c’est leur incroyable capacite\u0301 a\u0300 s’adapter aux conditions extre\u0302mes, la\u0300 ou\u0300 la plupart des humains ne\u0301cessiteraient un apport en oxyge\u0300ne supple\u0301mentaire pour survivre.<\/p>\n

A\u0300 mesure que l’on grimpe en altitude, l’air se rare\u0301fie et l\u2019oxyge\u0300ne devient de moins en moins accessible: un phe\u0301nome\u0300ne connu sous le nom d\u2019hypoxie. On savait de\u0301ja\u0300 que le me\u0301tabolisme des Sherpas e\u0301tait exceptionnel, leurs poumons jouant un ro\u0302le crucial dans leur capacite\u0301 d\u2019adaptation en haute altitude. Mais une re\u0301cente de\u0301couverte met en avant un autre acteur cle\u0301: les reins. C’est ce que met en e\u0301vidence une e\u0301tude publie\u0301e dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences, et re\u0301alise\u0301e par l’e\u0301quipe de Trevor Day, physiologiste a\u0300 l\u2019Universite\u0301 Mount Royal (Canada).<\/p>\n

S’adapter a\u0300 l’altitude: l’importance de l’e\u0301quilibre chimique du sang<\/b><\/p>\n

Vivre en haute altitude met le corps a\u0300 rude e\u0301preuve, en particulier en ce qui concerne l\u2019e\u0301quilibre chimique du sang. Ce de\u0301fi explique pourquoi les alpinistes adoptent une progression par paliers, avec des allers-retours entre les camps de base, afin de permettre au corps de s\u2019acclimater graduellement.<\/p>\n

Pour compenser le manque d\u2019oxyge\u0300ne a\u0300 haute altitude, le corps active plusieurs me\u0301canismes physiologiques, notamment l\u2019hyperventilation. En augmentant la fre\u0301quence respiratoire, le corps capte davantage d\u2019oxyge\u0300ne dans les poumons. Cependant, ce processus re\u0301duit e\u0301galement la quantite\u0301 de dioxyde de carbone (CO2) dans le sang, entrai\u0302nant une condition appele\u0301e hypocapnie. \u00ab\u00a0Cette re\u0301duction du CO2 repre\u0301sente un de\u0301se\u0301quilibre acido-basique appele\u0301 alcalose respiratoire. Les reins y reme\u0301dient en e\u0301liminant dans l’urine une substance chimique, le bicarbonate, ce qui rame\u0300ne le pH sanguin a\u0300 des valeurs normales\u00a0\u00bb, explique Trevor Day.<\/p>\n

Dans cette e\u0301tude re\u0301alise\u0301e au c\u0153ur de l’Himalaya, ce scientifique et son e\u0301quipe ont compare\u0301 l’adaptation a\u0300 l’altitude de 15 habitants des montagnes tibe\u0301taines (les Sherpas) avec celle de 14 habitants des plaines, en mesurant leur acclimatation a\u0300 l’oxyge\u0300ne et a\u0300 l’e\u0301quilibre acido-basique (lire l’encadre\u0301 ci-dessous) pendant une ascension progressive de 1400 me\u0300tres a\u0300 4300 me\u0300tres. \u00ab\u00a0A\u0300 notre connaissance, aucune e\u0301tude n’avait jusque-la\u0300 e\u0301value\u0301 des participants non acclimate\u0301s au cours de leur ascension et de leur acclimatation selon le me\u0302me type d’ascension et la me\u0302me dure\u0301e\u00a0\u00bb, pre\u0301cise Trevor Day.<\/p>\n

L’e\u0301quilibre acido-basique<\/b> de\u0301signe l’e\u0301quilibre entre l’acidite\u0301 et l’alcalinite\u0301 dans le corps, en particulier dans les liquides comme le sang. Cet e\u0301quilibre est crucial pour le bon fonctionnement de l’organisme, car un de\u0301se\u0301quilibre peut perturber les processus physiologiques essentiels. Cet e\u0301quilibre de\u0301pend de la quantite\u0301 d\u2019ions hydroge\u0300ne (H+) pre\u0301sents. Il est mesure\u0301 par le pH, une e\u0301chelle qui va de 0 a\u0300 14. Si la ventilation avait de\u0301ja\u0300 e\u0301te\u0301 mise en lumie\u0300re chez les Sherpas, cette nouvelle e\u0301tude met en lumie\u0300re le ro\u0302le des reins dans l\u2019e\u0301quilibre acido-basique.<\/p>\n

Un me\u0301tabolisme exceptionnel chez les Sherpas<\/b><\/p>\n

Au bout de 9 jours a\u0300 4300 me\u0300tres d’altitude, les chercheurs ont constate\u0301 que les Sherpas avaient un pH plus e\u0301leve\u0301 et des niveaux de gaz sanguins (CO2 et bicarbonate) plus faibles compare\u0301 a\u0300 un se\u0301jour a\u0300 une altitude de 1400 me\u0300tres, sugge\u0301rant une tentative de compensation de l\u2019acidite\u0301 par leur corps, partiellement effectue\u0301e par leurs reins. En revanche, les habitants des plaines ont montre\u0301 des niveaux de CO2 et de bicarbonate encore plus bas, mais leur pH est reste\u0301 stable. Ces re\u0301sultats indiquent que les re\u0301ponses physiologiques a\u0300 l\u2019altitude varient entre les deux groupes, mettant en lumie\u0300re l’importance cruciale des reins dans ce processus d\u2019adaptation (les reins servant notamment a\u0300 maintenir le pH du sang).<\/p>\n

Ainsi, les Sherpas s\u2019adaptent physiologiquement plus rapidement et de manie\u0300re plus efficace que les habitants des plaines lorsqu’ils montent en haute altitude. A\u0300 4300 me\u0300tres, leur corps produit plus de globules rouges pour transporter l\u2019oxyge\u0300ne et il parvient a\u0300 re\u0301e\u0301quilibrer comple\u0300tement le pH du sang, alors que les habitants des plaines peinent a\u0300 compenser le de\u0301se\u0301quilibre acido-basique.<\/p>\n

Des distinctions au sein me\u0302me des populations de haute altitude ?<\/b><\/p>\n

\u00ab\u00a0Cette e\u0301tude donne un aperc\u0327u de l\u2019interaction entre l\u2019ascendance (ligne\u0301e ge\u0301ne\u0301tique d’un individu remontant a\u0300 ses ance\u0302tres, ndlr) et les me\u0301canismes physiologiques contribuant a\u0300 l\u2019acclimatation a\u0300 la haute altitude, ce qui peut indiquer une pression se\u0301lective (favorisant les traits avantageux et e\u0301liminant les moins adapte\u0301s au fil des ge\u0301ne\u0301rations, ndlr) lie\u0301e a\u0300 la fonction re\u0301nale sur les populations ancestrales des montagnards tibe\u0301tains\u00a0\u00bb, de\u0301taille Trevor Day dans un communique\u0301.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Le ro\u0302le des reins dans l\u2019acclimatation pourrait mettre en e\u0301vidence des distinctions au sein me\u0302me des populations de haute altitude, comme celles des Andes que nous e\u0301tudions dans le cadre du programme Expedition 5300\u00a0\u00bb, ajoute Samuel Verge\u0300s, physiologiste spe\u0301cialiste de l\u2019activite\u0301 physique et de l\u2019hypoxie a\u0300 l’Inserm, et n’ayant pas pris part a\u0300 ces travaux. L’Expe\u0301dition 5300, qu’il dirige, a pour objectif d’e\u0301tudier de manie\u0300re approfondie le corps humain en altitude extre\u0302me, en re\u0301alisant des analyses ge\u0301ne\u0301tiques et biologiques sur les habitants de la Rinconada (Pe\u0301rou), ville la plus haute du monde perche\u0301e a\u0300 5300 me\u0300tres d’altitude.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Une autre application potentielle de ces travaux est qu’ils pourraient aider les me\u0301decins a\u0300 comprendre et a\u0300 traiter les troubles cliniques acido-basiques du sang, comme ceux associe\u0301s a\u0300 l’insuffisance cardiaque ou encore a\u0300 l’apne\u0301e du sommeil. Nous menons actuellement une autre e\u0301tude visant a\u0300 de\u0301terminer s’il existe des diffe\u0301rences entre hommes et femmes dans le processus d’acclimatation lors d’une ascension rapide a\u0300 3500 me\u0300tres d’altitude en Bolivie\u00a0\u00bb, conclut Trevor Day.<\/p>\n

Pour plus d’informations et d’analyses sur la C\u00f4te d’Ivoire<\/span>, suivez Africa-Press<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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