{"id":25559,"date":"2024-11-20T22:21:16","date_gmt":"2024-11-20T22:21:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/politique\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale"},"modified":"2024-11-21T07:29:04","modified_gmt":"2024-11-21T07:29:04","slug":"attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale","title":{"rendered":"Attention: ce Re\u0301flexe Banal avec Votre Smartphone Nuit A\u0300 Votre Sante\u0301 Mentale"},"content":{"rendered":"

Africa-Press – Guin\u00e9e. <\/strong><\/span>Ne serions-nous pas tous un peu concerne\u0301s par le \u00ab doomscrolling \u00bb ? Ce de\u0301filement compulsif de contenus ne\u0301gatifs sur smartphone, quasi automatique, voire inconscient, maintient notre cerveau en alerte, amplifie les e\u0301motions ne\u0301gatives et affecte insidieusement notre sante\u0301 mentale et physique, selon de re\u0301centes e\u0301tudes. Des experts proposent des astuces simples pour reprendre le contro\u0302le.<\/p>\n

Connaissez-vous le doomscrolling ? La traduction franc\u0327aise donne le ton: il est question de \u00ab de\u0301filement \u00bb qualifie\u0301 de \u00ab morbide \u00bb ou de \u00ab catastrophique \u00bb, en re\u0301fe\u0301rence a\u0300 ce contenu que l’on fait de\u0301filer, les yeux rive\u0301s sur le te\u0301le\u0301phone portable. Non sans conse\u0301quences pour notre sante\u0301 mentale…<\/p>\n

Le smartphone en main, le cou incline\u0301 et le pouce qui s’agite de haut en bas, de fac\u0327on fre\u0301ne\u0301tique parfois en s’arre\u0302tant le temps d’appuyer sur un Like (ou \u00ab j’aime \u00bb)… Le quotidien de certaines personnes apparai\u0302t de\u0301sormais envahi par ce scrolling incessant qui fait de\u0301filer quantite\u0301 d’informations, de vide\u0301os et autres photos sous nos yeux. Sans vraiment se rendre compte du temps qui passe, de manie\u0300re automatique et inconsciente.<\/p>\n

Ainsi, selon une e\u0301tude publie\u0301e en 2022 dans la revue Health Communication, et relaye\u0301e par The Guardian, 16,5 % des 1 100 personnes interroge\u0301es montrent des signes de consommation d’information \u00ab gravement proble\u0301matique \u00bb. Parmi eux, 74 % de\u0301claraient avoir des proble\u0300mes de sante\u0301 mentale, 61 % ont signale\u0301 des proble\u0300mes physiques.<\/p>\n

Les e\u0301motions ne\u0301gatives amplifie\u0301es<\/b><\/p>\n

Les conse\u0301quences sur la sante\u0301 mentale et e\u0301motionnelle de ce phe\u0301nome\u0300ne commencent a\u0300 e\u0302tre en effet bien documente\u0301es, comme nous le confirme le Pr Craig N. Sawchuk, professeur en psychologie a\u0300 la Mayo Clinic de Rochester (E\u0301tats-Unis). \u00ab Le doomscrolling affecte la sante\u0301 mentale et e\u0301motionnelle en amorc\u0327ant et en amplifiant les e\u0301tats e\u0301motionnels ne\u0301gatifs a\u0300 l’image de la de\u0301pression, l’anxie\u0301te\u0301, la cole\u0300re, le de\u0301gou\u0302t, etc. \u00bb.<\/p>\n

L’explication: \u00ab Le cerveau a automatiquement tendance a\u0300 pre\u0302ter attention a\u0300 la menace et a\u0300 la nouveaute\u0301. Soit exactement ce que proposent les re\u0301seaux sociaux… \u00bb. A\u0300 ses yeux, les premiers pas apparaissent bien souvent pave\u0301s de bonnes intentions: \u00ab On a envie tout simplement de se tenir au courant de l’actualite\u0301, de divertissements, d’influences, etc., selon nos propres inte\u0301re\u0302ts \u00bb.<\/p>\n

Maintenir le cerveau en e\u0301veil<\/b><\/p>\n

Ces contenus, alimente\u0301s par les algorithmes des re\u0301seaux sociaux, visent a\u0300 maintenir notre cerveau \u00ab en e\u0301veil pendant une pe\u0301riode prolonge\u0301e \u00bb. Craig N. Sawchuk, ajoute: \u00ab Plus nous sommes expose\u0301s longtemps a\u0300 ce contenu ne\u0301gatif, plus notre humeur peut de\u0301cliner. L’on peut ainsi se sentir e\u0301motionnellement de\u0301prime\u0301, anxieux, irrite\u0301, tendu, inquiet \u00bb. Sans compter que ce temps passe\u0301 nuit a\u0300 la pratique d’autres activite\u0301s qu’il qualifie de plus \u00ab saines \u00bb pour notre organisme et notre sante\u0301 mentale: comme le fait de discuter avec des proches, participer a\u0300 un jeu, marcher en plein air ou tout simplement dormir.<\/p>\n

Les conseils pour en sortir<\/b><\/p>\n

Le psychologue insiste: \u00ab Il est important d’avoir conscience comment tout cela fonctionne \u00bb, pour mieux pre\u0301venir les effets ne\u0301fastes. Ainsi, avant de vous lancer sur les re\u0301seaux sociaux, il pre\u0301conise de \u00ab re\u0301aliser une bre\u0300ve e\u0301valuation de son humeur du moment: 0 = ne\u0301gatif, 5 = neutre, 10 = positif \u00bb. Puis de renouveler cet e\u0301tat des lieux apre\u0300s 15 minutes de doomscrolling – en re\u0301glant une minuterie… Vous constatez au bout d’un certain temps, que votre humeur de\u0301cline ? \u00ab Changez de contenu en vous tournant sur du plus le\u0301ger ou… fermez l’application et basculez vers une activite\u0301 positive: appelez un ou une amie, sortez… \u00bb, recommande le Pr Sawchuk.<\/p>\n

Un peu d’introspection<\/b><\/p>\n

Et pour savoir comment e\u0301volue votre e\u0301tat d’esprit, c’est tre\u0300s simple, selon lui: \u00ab Demandez-vous si vous vous sentez mieux ou pire apre\u0300s avoir passe\u0301 du temps a\u0300 scroller \u00bb. Et par ailleurs, \u00ab prenez parfois un peu de hauteur pour voir si vous avez re\u0301cemment cesse\u0301 ou ralenti des activite\u0301s, comme la pratique d’une activite\u0301 physique par exemple \u00bb. Le cas e\u0301che\u0301ant, demandez aussi a\u0300 vos proches ce qu’ils en pensent. Et de conclure: \u00ab L’objectif est de se donner un peu d’espace pour e\u0302tre en mesure d’apporter des changements susceptibles d’ame\u0301liorer notre humeur et notre fonctionnement \u00bb.<\/p>\n

Source: futura-sciences<\/b><\/p>\n

Pour plus d’informations et d’analyses sur la Guin\u00e9e, suivez Africa-Press<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Africa-Press – Guin\u00e9e. Ne serions-nous pas tous un peu concerne\u0301s par le \u00ab doomscrolling \u00bb ? Ce de\u0301filement compulsif de contenus ne\u0301gatifs sur smartphone, quasi automatique, voire inconscient, maintient notre cerveau en alerte, amplifie les e\u0301motions ne\u0301gatives et affecte insidieusement notre sante\u0301 mentale et physique, selon de re\u0301centes e\u0301tudes. Des experts proposent des astuces simples […]<\/p>\n","protected":false},"author":82,"featured_media":25558,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,10],"tags":[58],"class_list":["post-25559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-divers","category-toutes-les-actualites","tag-guinee"],"yoast_head":"\nAttention: ce Re\u0301flexe Banal avec Votre Smartphone Nuit A\u0300 Votre Sante\u0301 Mentale - guinee Conakry<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ne serions-nous pas tous un peu concerne\u0301s par le \u00ab doomscrolling \u00bb ? Ce de\u0301filement compulsif de contenus ne\u0301gatifs sur ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Attention: ce Re\u0301flexe Banal avec Votre Smartphone Nuit A\u0300 Votre Sante\u0301 Mentale\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ne serions-nous pas tous un peu concerne\u0301s par le \u00ab doomscrolling \u00bb ? Ce de\u0301filement compulsif de contenus ne\u0301gatifs sur ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"guinee Conakry\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-20T22:21:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-21T07:29:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.africa-press.net\/conakry\/sites\/63\/2024\/11\/sm_1732161115.28907.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1728\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1152\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"cfeditorfr\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"cfeditorfr\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale\"},\"author\":{\"name\":\"cfeditorfr\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1\"},\"headline\":\"Attention: ce Re\u0301flexe Banal avec Votre Smartphone Nuit A\u0300 Votre Sante\u0301 Mentale\",\"datePublished\":\"2024-11-20T22:21:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-21T07:29:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale\"},\"wordCount\":782,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.africa-press.net\/conakry\/sites\/63\/2024\/11\/sm_1732161115.28907.jpg\",\"keywords\":[\"Guin\u00e9e\"],\"articleSection\":[\"Divers\",\"Toutes les actualit\u00e9s\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale\",\"url\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale\",\"name\":\"Attention: ce Re\u0301flexe Banal avec Votre Smartphone Nuit A\u0300 Votre Sante\u0301 Mentale - guinee Conakry\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.africa-press.net\/conakry\/sites\/63\/2024\/11\/sm_1732161115.28907.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-20T22:21:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-21T07:29:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1\"},\"description\":\"Ne serions-nous pas tous un peu concerne\u0301s par le \u00ab doomscrolling \u00bb ? Ce de\u0301filement compulsif de contenus ne\u0301gatifs sur ...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/static.africa-press.net\/conakry\/sites\/63\/2024\/11\/sm_1732161115.28907.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/static.africa-press.net\/conakry\/sites\/63\/2024\/11\/sm_1732161115.28907.jpg\",\"width\":1728,\"height\":1152,\"caption\":\"Attention: ce Re\u0301flexe Banal avec Votre Smartphone Nuit A\u0300 Votre Sante\u0301 Mentale\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Attention: ce Re\u0301flexe Banal avec Votre Smartphone Nuit A\u0300 Votre Sante\u0301 Mentale\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/\",\"name\":\"guinee Conakry\",\"description\":\"Just another Africa News Agency Sites site\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1\",\"name\":\"cfeditorfr\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Attention: ce Re\u0301flexe Banal avec Votre Smartphone Nuit A\u0300 Votre Sante\u0301 Mentale - guinee Conakry","description":"Ne serions-nous pas tous un peu concerne\u0301s par le \u00ab doomscrolling \u00bb ? Ce de\u0301filement compulsif de contenus ne\u0301gatifs sur ...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Attention: ce Re\u0301flexe Banal avec Votre Smartphone Nuit A\u0300 Votre Sante\u0301 Mentale","og_description":"Ne serions-nous pas tous un peu concerne\u0301s par le \u00ab doomscrolling \u00bb ? Ce de\u0301filement compulsif de contenus ne\u0301gatifs sur ...","og_url":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale","og_site_name":"guinee Conakry","article_published_time":"2024-11-20T22:21:16+00:00","article_modified_time":"2024-11-21T07:29:04+00:00","og_image":[{"width":1728,"height":1152,"url":"https:\/\/static.africa-press.net\/conakry\/sites\/63\/2024\/11\/sm_1732161115.28907.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"cfeditorfr","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"cfeditorfr","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale"},"author":{"name":"cfeditorfr","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1"},"headline":"Attention: ce Re\u0301flexe Banal avec Votre Smartphone Nuit A\u0300 Votre Sante\u0301 Mentale","datePublished":"2024-11-20T22:21:16+00:00","dateModified":"2024-11-21T07:29:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale"},"wordCount":782,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.africa-press.net\/conakry\/sites\/63\/2024\/11\/sm_1732161115.28907.jpg","keywords":["Guin\u00e9e"],"articleSection":["Divers","Toutes les actualit\u00e9s"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale","url":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale","name":"Attention: ce Re\u0301flexe Banal avec Votre Smartphone Nuit A\u0300 Votre Sante\u0301 Mentale - guinee Conakry","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.africa-press.net\/conakry\/sites\/63\/2024\/11\/sm_1732161115.28907.jpg","datePublished":"2024-11-20T22:21:16+00:00","dateModified":"2024-11-21T07:29:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1"},"description":"Ne serions-nous pas tous un peu concerne\u0301s par le \u00ab doomscrolling \u00bb ? Ce de\u0301filement compulsif de contenus ne\u0301gatifs sur ...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#primaryimage","url":"https:\/\/static.africa-press.net\/conakry\/sites\/63\/2024\/11\/sm_1732161115.28907.jpg","contentUrl":"https:\/\/static.africa-press.net\/conakry\/sites\/63\/2024\/11\/sm_1732161115.28907.jpg","width":1728,"height":1152,"caption":"Attention: ce Re\u0301flexe Banal avec Votre Smartphone Nuit A\u0300 Votre Sante\u0301 Mentale"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/attention-ce-reflexe-banal-avec-votre-smartphone-nuit-a-votre-sante-mentale#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Attention: ce Re\u0301flexe Banal avec Votre Smartphone Nuit A\u0300 Votre Sante\u0301 Mentale"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/#website","url":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/","name":"guinee Conakry","description":"Just another Africa News Agency Sites site","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1","name":"cfeditorfr"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/wp-json\/wp\/v2\/users\/82"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25559"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25559\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}