{"id":35199,"date":"2025-10-19T12:00:00","date_gmt":"2025-10-19T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/politique\/design-masculin-des-chaussures-freine-performance-feminine"},"modified":"2025-10-20T00:16:25","modified_gmt":"2025-10-20T00:16:25","slug":"design-masculin-des-chaussures-freine-performance-feminine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.africa-press.net\/guinee-conakry\/toutes-les-actualites\/design-masculin-des-chaussures-freine-performance-feminine","title":{"rendered":"Design Masculin des Chaussures Freine Performance F\u00e9minine"},"content":{"rendered":"

Africa-Press – Guin\u00e9e. <\/strong><\/span>De la mousse PEBA pour l\u2019amorti aux plaques de carbones pour la propulsion, les chaussures de running n\u2019ont cesse\u0301 de s\u2019ame\u0301liorer, au point d\u2019offrir des technologies de haut niveau aux sportifs, me\u0302me amateurs. En France, la moitie\u0301 (49%) des 12,4 millions de personnes qui pratiquent la course a\u0300 pied sont des femmes, selon l\u2019Observatoire du Running. Et pourtant, les chaussures de running qui leur sont destine\u0301es seraient loin d\u2019e\u0302tre adapte\u0301es, selon une e\u0301tude parue dans le British Medical Journal qui appelle les fabricants a\u0300 proposer des mode\u0300les adapte\u0301s a\u0300 la morphologie fe\u0301minine.<\/p>\n

Pas juste \u00ab un pied d\u2019homme en plus petit \u00bb<\/b><\/p>\n

Me\u0302me s\u2019il existe bien deux rayons distincts dans les magasins, les chaussures de course des femmes et des hommes s\u2019ave\u0300rent e\u0302tre sensiblement les me\u0302mes. \u00ab La plupart des chaussures sont conc\u0327ues a\u0300 partir d\u2019un moule 3D, qui a la forme d\u2019un pied. Historiquement, cette forme est base\u0301e sur le pied masculin, puis simplement re\u0301duite en taille et recolore\u0301e pour la gamme fe\u0301minine. Une approche appele\u0301e \u00ab shrink it and pink it \u00bb en anglais (ou \u00ab rapetisser et colorier en rose \u00bb en franc\u0327ais, ndlr) \u00bb, raconte le Dr Christopher Napier, spe\u0301cialise\u0301 en physiologie biome\u0301dicale et en kine\u0301siologie a\u0300 l\u2019Universite\u0301 Simon Fraser en Colombie-Britannique (Canada).<\/p>\n

L\u2019auteur principal de l\u2019e\u0301tude insiste: les pieds des femmes ne sont pas juste des pieds d\u2019hommes \u00ab plus petits \u00bb. En moyenne, les femmes ont un avant-pied plus large proportionnellement aux hommes ainsi qu\u2019un talon plus fin. Leurs pas sont e\u0301galement plus hauts que ceux des hommes. Autant de diffe\u0301rences importantes pour qu\u2019une chaussure soit a\u0300 la bonne taille et puisse bien soutenir le pied. \u00ab D\u2019un point de vue biome\u0301canique, les femmes courent e\u0301galement a\u0300 un rythme de pas plus e\u0301leve\u0301 que les hommes, avec un contact au sol plus court qu\u2019eux. Des diffe\u0301rences de cine\u0301matique \u2014 comme une plus grande adduction maximale de la hanche et une chute pelvienne controlate\u0301rale \u2014 peuvent e\u0301galement modifier la manie\u0300re dont les charges sont re\u0301parties dans le membre infe\u0301rieur et le pied. \u00bb<\/p>\n

Dans cette e\u0301tude, une enque\u0302te a e\u0301te\u0301 mene\u0301e sur des femmes a\u0302ge\u0301es de 20 a\u0300 70 ans, ayant une expe\u0301rience de 6 a\u0300 58 ans en course a\u0300 pied, dont le volume de course allait de 30 a\u0300 45 kilome\u0300tres par semaine, participant ou non a\u0300 des compe\u0301titions et dont certaines e\u0301taient enceintes ou en post-partum, afin de comprendre quelles caracte\u0301ristiques elles priorisaient au moment de choisir des chaussures. En te\u0302te des pre\u0301occupations arrivent le confort, la pre\u0301vention des blessures et la performance. La plupart ont dit vouloir un embout plus large, un talon plus e\u0301troit et un meilleur amorti ; les coureuses de compe\u0301tition souhaitaient e\u0301galement des chaussures inte\u0301grant des caracte\u0301ristiques ame\u0301liorant la performance, comme une plaque en carbone, a\u0300 condition que cela ne compromette pas le confort. Les femmes ont aussi de\u0301clare\u0301 rechercher activement des chaussures de course qu\u2019elles croyaient pouvoir aider a\u0300 pre\u0301venir les blessures lie\u0301es a\u0300 l\u2019activite\u0301 physique.<\/p>\n

Un pied plus long et plus large apre\u0300s la grossesse<\/b><\/p>\n

Les femmes enceintes ou en post-partum avaient, elles aussi, des besoins spe\u0301cifiques. En effet, durant la grossesse et apre\u0300s, les pieds des femmes s\u2019allongent et s\u2019e\u0301largissent. Un changement de morphologie du\u0302 a\u0300 une diminution de la rigidite\u0301 du pied et a\u0300 la voute plantaire qui s\u2019amoindrit. De nombreuses femmes expliquent avoir besoin de plus de place au niveau des orteils, d\u2019ajuster les talons et un meilleur amorti. Avec l\u2019a\u0302ge et au fil de l\u2019expe\u0301rience accumule\u0301e en matie\u0300re de course a\u0300 pied, le confort et la stabilite\u0301 deviennent la priorite\u0301, en particulier l\u2019amorti, sans le\u0301siner sur un bon maintien du talon et du milieu du pied.<\/p>\n

Des chaussures mal ajuste\u0301es \u2014 trop e\u0301troites a\u0300 l\u2019avant-pied, trop la\u0302ches au talon \u2014 peuvent entrai\u0302ner des glissements, des points de pression et des ampoules, mais aussi des changements subtils dans la fac\u0327on de bouger qui peuvent contribuer a\u0300 des blessures au fil du temps. De manie\u0300re globale, les femmes semblaient moins a\u0300 risque que les hommes de se blesser durant la course a\u0300 pied, selon une re\u0301cente analyse publie\u0301e dans la revue PLOS One. Pourtant, les chaussures causent davantage de blessures chez les femmes que chez les hommes !<\/p>\n

La performance sportive entrave\u0301e<\/b><\/p>\n

Mais au-dela\u0300 d\u2019e\u0301ventuelles blessures, ce sont surtout les limitations de performance que l\u2019e\u0301tude pointe du doigt. \u00ab Impossible de savoir a\u0300 quel point les femmes sont de\u0301savantage\u0301es, car presque tous les tests qui ont servi a\u0300 concevoir et e\u0301valuer les chaussures de course modernes \u2014 formulations des mousses amortissantes, ge\u0301ome\u0301trie des plaques en carbone, hauteur de semelle, de\u0301nivele\u0301 du talon \u2014 ont e\u0301te\u0301 re\u0301alise\u0301s sur des hommes. Certaines mousses ou configurations de plaques qui optimisent la rigidite\u0301 et le retour d\u2019e\u0301nergie pour un coureur masculin plus lourd, par exemple, peuvent ne pas fonctionner aussi efficacement pour une coureuse plus le\u0301ge\u0300re \u00bb, explique le Dr Napier. Les chercheurs appellent les industriels du sport a\u0300 mettre au point des chaussures adapte\u0301es aux femmes, qui inte\u0300grent des caracte\u0301ristiques de\u0301die\u0301es a\u0300 la performance spe\u0301cialement conc\u0327ues pour elles, sans pour autant en sacrifier le confort. \u00ab Il est temps d\u2019envisager des lignes de produit adapte\u0301es a\u0300 tous les a\u0302ges, en particulier pour les femmes enceintes ou en post-partum, pour qui adapter le maintien et le support est primordial. \u00bb En clair, arre\u0302tez d\u2019utiliser les designs destine\u0301s aux hommes pour les femmes. Il faut s\u2019adapter a\u0300 leurs besoins anatomiques, biome\u0301caniques afin de faire e\u0301voluer leur performance sportive.<\/p>\n

Cette e\u0301tude, re\u0301alise\u0301e sur 21 personnes, comporte le biais d\u2019avoir e\u0301te\u0301 mene\u0301e sur un e\u0301chantillon tre\u0300s restreint. Ajoute\u0301 a\u0300 cela, il s\u2019agit d\u2019une e\u0301tude dite qualitative, une me\u0301thode sans donne\u0301es nume\u0301riques, qui cherche a\u0300 comprendre un phe\u0301nome\u0300ne par les opinions ou les comportements. Toutefois, la course a\u0300 pied n\u2019est pas le seul sport dans lequel ce proble\u0300me a e\u0301te\u0301 souligne\u0301 par les chercheurs. \u00ab Les chaussures de foot fe\u0301minines sont juste des chaussures masculines plus petites, elles ne sont pas pense\u0301es spe\u0301cialement pour elles \u00bb, pointait dans nos pages le Dr Craig Rosenbloom, me\u0301decin du sport de haut niveau pour la Football Association et le Tottenham Hotspur Football Club fe\u0301minin en 2024. Tout comme les chaussures de running, les chaussures a\u0300 crampons n\u2019auraient pas la forme et le volume adapte\u0301 aux pieds des joueuses, selon une publication dans Sports Engineering. En juin 2023, 82 % des joueuses disaient reconnai\u0302tre une ge\u0302ne a\u0300 cause de leurs chaussures, selon une e\u0301tude mene\u0301e apre\u0300s de 350 joueuses, coordonne\u0301e par l\u2019Association europe\u0301enne des clubs.<\/p>\n

Aux coureuses \u2013 et plus ge\u0301ne\u0301ralement aux sportives \u2013 qui pourraient se poser des questions, les chercheurs conseillent de prioriser le confort et le maintien par-dessus tout. Il faut une chaussure avec assez de place pour les orteils, tout en assurant le maintien du reste du pied. L\u2019amorti doit toujours e\u0302tre agre\u0301able, peu importe la vitesse de course. \u00ab Si vous e\u0302tes enceinte ou en post-partum, ou si vous remarquez des changements avec l\u2019a\u0302ge, il est possible que vos besoins changent. \u00bb Si c\u2019est possible, un rendez-vous avec un vendeur de confiance permettra de tester plusieurs types de chaussures.<\/p>\n

Pour plus d’informations et d’analyses sur la Guin\u00e9e<\/span>, suivez Africa-Press<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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