{"id":11941,"date":"2024-02-14T22:48:21","date_gmt":"2024-02-14T22:48:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.africa-press.net\/sao-tome-e-principe\/politique\/37c-ete-comme-hiver-comment-le-corps-fait-il-pour-reguler-sa-temperature"},"modified":"2024-02-15T00:02:07","modified_gmt":"2024-02-15T00:02:07","slug":"37c-ete-comme-hiver-comment-le-corps-fait-il-pour-reguler-sa-temperature","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.africa-press.net\/sao-tome-e-principe\/toutes-les-actualites\/37c-ete-comme-hiver-comment-le-corps-fait-il-pour-reguler-sa-temperature","title":{"rendered":"37\u00b0C \u00c9t\u00e9 comme Hiver : comment le Corps Fait-Il pour R\u00e9guler Sa Temp\u00e9rature ?"},"content":{"rendered":"

Africa-Press – S\u00e3o Tom\u00e9 e Pr\u00edncipe. <\/strong><\/span>Quel est le processus physique qui permet a\u0300 l\u2019humain d\u2019avoir une tempe\u0301rature donne\u0301e et constante a\u0300 37\u00b0 C ?\u201d, nous demande Terrien Fache\u0301 sur notre page Facebook. C\u2019est notre question de la semaine. Pour y re\u0301pondre, de\u0301couvrez ci-dessous un extrait de l\u2019article \u201cComment fonctionne la thermore\u0301gulation chez l\u2019e\u0302tre humain ?\u201d publie\u0301 en 2022.<\/p>\n

Des re\u0301flexes physiologiques pour rester a\u0300 tempe\u0301rature a\u0300 peu pre\u0300s constante<\/b><\/p>\n

Connaissez-vous l\u2019histoire de ce le\u0301zard, l\u2019agame barbu, qui, pour emmagasiner suffisamment de chaleur ou bien pour refroidir, change tout bonnement de couleur ? Un thermostat assez bluffant pour cet ectotherme que le langage commun de\u0301signe comme \u201canimal a\u0300 sang froid\u201d.<\/p>\n

Mais l\u2019espe\u0300ce humaine n\u2019a rien a\u0300 lui envier. Notre syste\u0300me de thermore\u0301gulation est tout aussi sophistique\u0301 pour nous adapter aux changements de tempe\u0301rature. A l\u2019instar de notre agame barbu, nous adoptons certains comportements pour re\u0301sister au froid ou e\u0301chapper a\u0300 la chaleur: prendre une douche pour nous rafrai\u0302chir, nous couvrir de ve\u0302tements, manger chaud, construire des habitats adapte\u0301s aux multiples biotopes terrestres. Ce sont des comportements de re\u0301gulation thermique que nous adoptons consciemment.<\/p>\n

En paralle\u0300le, notre corps recourt a\u0300 un ensemble de re\u0301flexes physiologiques pour rester a\u0300 tempe\u0301rature a\u0300 peu pre\u0300s constante. Parmi ces me\u0301canismes home\u0301ostatiques, figurent la fonction vasomotrice, la transpiration et l\u2019endothermie, c\u2019est-a\u0300-dire la capacite\u0301 a\u0300 ge\u0301ne\u0301rer notre propre chaleur gra\u0302ce a\u0300 notre me\u0301tabolisme. Celle-ci est perc\u0327ue actuellement comme un gain e\u0301volutif acquis par nos lointains ance\u0302tres, probablement a\u0300 une e\u0301poque d\u2019instabilite\u0301 climatique. Cette endothermie a permis a\u0300 notre espe\u0300ce, parmi d\u2019autres, de sillonner la plane\u0300te sans se soucier des variations thermiques du climat et des biotopes traverse\u0301s. De quoi se de\u0301placer plus rapidement qu\u2019un placide reptile !<\/p>\n

Une tempe\u0301rature maintenue autour de 37\u00b0C<\/b><\/p>\n

Se maintenir a\u0300 une tempe\u0301rature corporelle a\u0300 peu pre\u0300s e\u0301gale, c\u2019est un caracte\u0300re que nous partageons avec l\u2019ensemble des mammife\u0300res et des oiseaux. Notre thermostat interne a\u0300 nous, humains, est re\u0301gle\u0301 autour de 37\u00b0C (ce chiffre est une moyenne, il est revu et e\u0301tabli avec les connaissances d\u2019aujourd\u2019hui dans une fourchette fixe\u0301e entre 36,1\u00b0C a\u0300 37,8\u00b0C). Une home\u0301othermie entretenue par notre arme fatale, la thermore\u0301gulation.<\/p>\n

Cette home\u0301othermie permettrait un fonctionnement me\u0301tabolique optimal. On explique souvent qu\u2019en cas d\u2019augmentation de la tempe\u0301rature, les re\u0301actions chimiques a\u0300 l\u2019inte\u0301rieur de l\u2019organisme s\u2019acce\u0301le\u0300rent et entrai\u0302nent un ralentissement de l\u2019activite\u0301 des neurones, des enzymes, une de\u0301gradation ou une de\u0301naturation des prote\u0301ines. Mais home\u0301othermie ne signifie pas pour autant une seule et me\u0302me tempe\u0301rature, immuable pour chacun, dans l\u2019ensemble du corps.<\/p>\n

<\/p>\n

Dans le me\u0301tro parisien, captation thermographique de passants. La chaleur des corps dessine les silhouettes des voyageurs. Cre\u0301dits: FREDERIC DESMESURE \/ HANS LUCAS \/ AFP<\/p>\n

La thermore\u0301gulation, comment c\u0327a marche ?<\/b>
\nLa thermore\u0301gulation, c\u2019est un e\u0301quilibre constant entre production de chaleur et perte de chaleur pour assurer une tempe\u0301rature corporelle constante. Deux phe\u0301nome\u0300nes re\u0301gissent cette thermore\u0301gulation:<\/b>
\n\u2013 <\/b>la thermolyse, provoque\u0301e par de multiples me\u0301canismes mis en \u0153uvre par notre organisme pour diminuer notre tempe\u0301rature corporelle, pour en dissiper la chaleur excessive<\/p>\n

\u2013<\/b> la thermoge\u0301ne\u0300se, qui est une production de chaleur obtenue a\u0300 la suite de l\u2019augmentation du me\u0301tabolisme cellulaire<\/p>\n

Qu\u2019est-ce que la thermolyse ?<\/b><\/p>\n

Le thermome\u0300tre a grimpe\u0301 au-dehors, ou bien nous sommes en pleine se\u0301ance de sport intensif, la tempe\u0301rature corporelle s\u2019e\u0301le\u0300ve. Notre physiologie recourt a\u0300 plusieurs effets pour dissiper l\u2019exce\u0300s de chaleur.<\/p>\n

L\u2019un des me\u0301canismes les plus e\u0301conomes en e\u0301nergie que le corps met en branle est la fonction vasomotrice. Les vaisseaux sanguins pe\u0301riphe\u0301riques se dilatent, augmentent leur diame\u0300tre. Cette vasodilatation ame\u0300ne plus de sang chaud sous la peau, et e\u0301vacue ainsi en pe\u0301riphe\u0301rie la chaleur qui se dissipe ensuite dans l\u2019environnement, selon plusieurs modes de transferts thermiques: par le rayonnement infrarouge, par la conduction (un transfert de la chaleur cutane\u0301e vers l\u2019assise d\u2019un sie\u0300ge, par exemple) et par convection (les mouvements d\u2019air frais et chaud).<\/p>\n

Autre mode de transfert thermique, la transpiration ou sudation. C\u2019est notre syste\u0300me nerveux sympathique qui stimule nos glandes sudoripares qui vont excre\u0301ter de l\u2019eau. L\u2019e\u0301vaporation du liquide sur la peau, mais aussi par les muqueuses et l\u2019air expire\u0301 par nos poumons permet une de\u0301perdition efficace de chaleur.<\/p>\n

Qu\u2019est-ce que la thermogene\u0300se ?<\/b><\/p>\n

Il y a plusieurs me\u0301canismes physiologiques pour conserver la chaleur, ou bien pour la ge\u0301ne\u0301rer.<\/p>\n

A l\u2019inverse de ce qui se passe pendant la thermolyse, la fonction vasomotrice diminue le diame\u0300tre de nos vaisseaux sanguins pe\u0301riphe\u0301riques. C\u2019est ce qu\u2019on appelle la vasoconstriction. Le but vise\u0301 est de limiter les e\u0301changes thermiques entre le sang et l\u2019exte\u0301rieur et de pre\u0301server en profondeur la chaleur de notre sang, de conserver la chaleur du compartiment central. Les petits capillaires sous notre peau ne rec\u0327oivent plus de sang, toujours sur ordre de notre syste\u0300me nerveux sympathique.<\/p>\n

Dans les cas extre\u0302mes de froid, cette vasoconstriction peut se changer en un me\u0301canisme physiologique qui vise a\u0300 \u201csacrifier\u201d le compartiment pe\u0301riphe\u0301rique, c\u2019est-a\u0300-dire les extre\u0301mite\u0301s (mains, pieds, nez ou oreilles) pour sauvegarder le reste du corps, ce qui entrai\u0302ne la formation de gelures.<\/p>\n

Le corps peut se re\u0301ve\u0301ler encore plus actif en produisant des frissons. Ces tremblements, des contractions involontaires engendre\u0301es par les muscles lisses, ge\u0301ne\u0300rent plus de chaleur. Ce sont les me\u0302mes muscles lisses qui he\u0301rissent nos poils lorsque nous avons la chair de poule, un phe\u0301nome\u0300ne appele\u0301 de manie\u0300re savante horripilation. Une couche d\u2019air isolante est emprisonne\u0301e entre les poils he\u0301risse\u0301s des animaux a\u0300 poils ou a\u0300 plumes. Un principe archai\u0308que que nous avons conserve\u0301 mais qui n\u2019est pas tre\u0300s efficace chez notre espe\u0300ce imberbe !<\/p>\n

Enfin, la thermoge\u0301ne\u0300se recourt a\u0300 une arme chimique pour contrer le froid: la se\u0301cre\u0301tion de certaines hormones qui induisent une augmentation du me\u0301tabolisme cellulaire. Quand celui-ci acce\u0301le\u0300re, il produit encore plus de chaleur. Chez les nourrissons et les enfants, chez qui la possibilite\u0301 de re\u0301guler par des tremblements n\u2019est pas encore installe\u0301e, la thermoge\u0301ne\u0300se par augmentation du me\u0301tabolisme va cibler des cellules du tissu adipeux brun. Ces cellules de \u201cgraisse brune\u201d ne sont pre\u0301sentes qu\u2019en petite quantite\u0301 chez les adultes.<\/p>\n

Quels sont les \u201cacteurs\u201d de la thermore\u0301gulation ?<\/b><\/p>\n

La salle de contro\u0302le principale de la thermore\u0301gulation se trouve bien e\u0301videmment dans le cerveau, et plus pre\u0301cise\u0301ment dans l\u2019hypothalamus, glande implique\u0301e dans de nombreuses fonctions et entre autres dans le contro\u0302le de la chaleur corporelle. C\u2019est notre thermostat ge\u0301ne\u0301ral.<\/p>\n

L\u2019hypothalamus de\u0301pend du syste\u0300me nerveux sympathique, un vaste re\u0301seau de nerfs reliant le cerveau aux multiples thermore\u0301cepteurs disse\u0301mine\u0301s dans notre corps. Cette myriade de minuscules thermome\u0300tres capte le degre\u0301 de tempe\u0301rature. Ils peuvent e\u0302tre pe\u0301riphe\u0301riques, sous la peau et dans les muqueuses. Ils peuvent e\u0302tre centraux, et mesurer la tempe\u0301rature du sang.<\/p>\n

Pour plus d’informations et d’analyses sur la S\u00e3o Tom\u00e9 e Pr\u00edncipe<\/a>, suivez Africa-Press<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Africa-Press – S\u00e3o Tom\u00e9 e Pr\u00edncipe. Quel est le processus physique qui permet a\u0300 l\u2019humain d\u2019avoir une tempe\u0301rature donne\u0301e et constante a\u0300 37\u00b0 C ?\u201d, nous demande Terrien Fache\u0301 sur notre page Facebook. C\u2019est notre question de la semaine. 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