{"id":70878,"date":"2025-09-01T12:00:00","date_gmt":"2025-09-01T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.africa-press.net\/senegal\/politique\/le-vieillissement-non-lineaire-et-ses-deux-ages-cles"},"modified":"2025-09-02T01:31:19","modified_gmt":"2025-09-02T01:31:19","slug":"le-vieillissement-non-lineaire-et-ses-deux-ages-cles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.africa-press.net\/senegal\/toutes-les-actualites\/le-vieillissement-non-lineaire-et-ses-deux-ages-cles","title":{"rendered":"Le Vieillissement non Lin\u00e9aire et Ses Deux \u00c2ges Cl\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #ff6600\"><strong>Africa-Press &#8211; Senegal. <\/strong><\/span>A\u0300 l\u2019approche de la quarantaine, plusieurs amis un peu plus a\u0302ge\u0301s me pre\u0301venaient de\u0301ja\u0300 que la sante\u0301 de\u0301gringolait apre\u0300s les 40 ans&#8230; Une nouvelle e\u0301tude pourrait bien leur donner raison.<\/p>\n<p>Des chercheurs de l\u2019Universite\u0301 de Stanford aux E\u0301tats-Unis ont analyse\u0301 les conse\u0301quences du vieillissement sur un grand nombre de voies de signalisation dans le corps, montrant que les plus grands changements survenaient durant la quarantaine et apre\u0300s 60 ans. Deux moments de la vie marque\u0301s par des basculements du style de vie, qui pourraient participer dans ces acce\u0301le\u0301rations du processus de vieillissement. Leur de\u0301couverte a e\u0301te\u0301 publie\u0301e le 14 aou\u0302t 2024 dans le journal Nature Aging.<\/p>\n<p><b>Les effets de l\u2019a\u0302ge sur notre biologie ne sont pas line\u0301aires<\/b><\/p>\n<p>Pour arriver a\u0300 cette conclusion, les chercheurs ont analyse\u0301 un e\u0301ventail d\u2019e\u0301chantillons biologiques provenant de 108 participants, dont des prises de sang, de matie\u0300re fe\u0301cale, et des frottis de la peau, du nez et de la bouche, collecte\u0301s tous les 3 a\u0300 6 mois durant plusieurs anne\u0301es (de 1 a\u0300 6,8 ans, avec une me\u0301diane de 1,7 an).<\/p>\n<p>La moitie\u0301 des participants e\u0301tait des femmes, ils e\u0301taient tous en bonne sante\u0301 et avaient entre 25 et 75 ans (avec une moyenne d\u2019a\u0302ge de 56 ans). Gra\u0302ce a\u0300 ces milliers d\u2019e\u0301chantillons biologiques, les chercheurs ont suivi de pre\u0300s 135.000 mole\u0301cules ou microbes du microbiote, e\u0301valuant leurs fluctuations.<\/p>\n<p>Ce dispositif leur a permis de mettre en e\u0301vidence qu\u2019environ 11.000 de ces mole\u0301cules e\u0301taient associe\u0301es au vieillissement, leur teneur changeant en fonction de l\u2019a\u0302ge. Premie\u0300re surprise: seulement une petite minorite\u0301 (6,6%) de ces mole\u0301cules variait de fac\u0327on line\u0301aire avec l\u2019a\u0302ge.<\/p>\n<p><b>Ces fluctuations surviennent a\u0300 quelques moments pre\u0301cis de la vie<\/b><\/p>\n<p>Toutes les autres mole\u0301cules fluctuaient de fac\u0327on irre\u0301gulie\u0300re, cependant certaines avaient quelques profils en commun. Par exemple, le taux de pre\u0300s de 1500 de ces mole\u0301cules augmentait apre\u0300s les 65 ans. C\u2019est notamment le cas de mole\u0301cules associe\u0301es a\u0300 des dysfonctionnements cardiovasculaires ou re\u0301naux. C\u2019est par exemple aussi le cas du glucose dans le sang, avec une glyce\u0301mie plus e\u0301leve\u0301e apre\u0300s les 65 ans, et donc un plus grand risque de diabe\u0300te de type 2.<\/p>\n<p>D\u2019autres mole\u0301cules au contraire diminuaient apre\u0300s les 60 ans, telles que celles implique\u0301es dans le me\u0301tabolisme de la cafe\u0301ine. Ce qui sugge\u0300re que notre capacite\u0301 a\u0300 tole\u0301rer cet excitant diminue fortement apre\u0300s la soixantaine. Alors que des mole\u0301cules ne\u0301cessaires au me\u0301tabolisme de l\u2019alcool ou des lipides chutaient apre\u0300s les 40 ans, sugge\u0301rant une moindre capacite\u0301 a\u0300 dige\u0301rer l\u2019alcool et le gras apre\u0300s cet a\u0302ge.<\/p>\n<p>En ge\u0301ne\u0301ral, la majorite\u0301 des mole\u0301cules e\u0301tudie\u0301es fluctuait a\u0300 deux moments pre\u0301cis, autour de 40 et 60 ans. Ces deux \u201cvagues\u201d de vieillissement impliquaient un grand nombre de processus, notamment ceux lie\u0301s au vieillissement de la peau et des muscles, montrant une de\u0301gradation acce\u0301le\u0301re\u0301e a\u0300 ces deux moments.<\/p>\n<p><b>Des changements du style de vie seraient en partie responsables<\/b><\/p>\n<p>Deuxie\u0300me surprise: ces fluctuations a\u0300 des moments pre\u0301cis e\u0301taient en grande partie les me\u0302mes pour les hommes et les femmes, et semblaient inde\u0301pendants, au moins en partie, d\u2019autres facteurs tels que la me\u0301nopause. \u00ab La me\u0301nopause a su\u0302rement un impact sur le vieillissement, mais notre e\u0301tude a mis en e\u0301vidence que la plupart des changements lie\u0301s a\u0300 l\u2019a\u0302ge surviennent autant chez les hommes que chez les femmes, nous explique Michael Snyder, ge\u0301ne\u0301ticien a\u0300 l\u2019Universite\u0301 de Stanford et auteur de l\u2019e\u0301tude. Je crois pluto\u0302t que ces changements sont lie\u0301s au style de vie, qui change beaucoup a\u0300 la quarantaine, quand les gens deviennent en ge\u0301ne\u0301ral plus se\u0301dentaires. Du me\u0302me a\u0300 la soixantaine, au moment de la retraite. Me\u0302me si des changements biologiques, tels qu\u2019une de\u0301gradation de notre syste\u0300me immunitaire apre\u0300s les 60 ans, jouent su\u0302rement un ro\u0302le important aussi \u00bb.<\/p>\n<p>Il y aurait donc des causes biologiques a\u0300 ces acce\u0301le\u0301rations du vieillissement, mais pas que. \u00ab Tous les centenaires ont trois choses en commun: ils sont reste\u0301s actifs physiquement a\u0300 un certain point, ils mangent relativement bien, et ils sont bien entoure\u0301s, montrant que notre comportement et notre style de vie jouent un ro\u0302le essentiel, souligne-t-il. Ce qui est pluto\u0302t rassurant, car cela veut dire que nous pouvons agir pour mieux vieillir \u00bb.<\/p>\n<p>Il conseille par exemple de faire davantage d\u2019activite\u0301 physique lors de la quarantaine et la soixantaine, afin de maintenir la masse musculaire et prote\u0301ger le syste\u0300me cardiovasculaire, ainsi que de re\u0301duire la consommation d\u2019alcool apre\u0300s les 40 ans puisque nous avons plus de mal a\u0300 le me\u0301taboliser a\u0300 partir de cet a\u0302ge. \u00bbActuellement, notre dure\u0301e de vie en bonne sante\u0301 est environ 10 ans plus courte que notre dure\u0301e de vie, c\u2019est-a\u0300-dire que la majorite\u0301 des gens passent leur dernie\u0300re de\u0301cennie a\u0300 lutter contre des proble\u0300mes de sante\u0301, rappelle-t-il. En ame\u0301liorant notre style de vie, nous pourrions ame\u0301liorer notre sante\u0301 pour e\u0302tre en forme tout au long de la vie \u00bb.<\/p>\n<p><strong>Pour plus d&rsquo;informations et d&rsquo;analyses sur la <span style=\"color: #ff6600\">Senegal<\/span>, suivez <span style=\"color: #ff6600\">Africa-Press<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Africa-Press &#8211; Senegal. A\u0300 l\u2019approche de la quarantaine, plusieurs amis un peu plus a\u0302ge\u0301s me pre\u0301venaient de\u0301ja\u0300 que la sante\u0301 de\u0301gringolait apre\u0300s les 40 ans&#8230; Une nouvelle e\u0301tude pourrait bien leur donner raison. 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