{"id":72530,"date":"2025-11-11T12:00:00","date_gmt":"2025-11-11T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.africa-press.net\/senegal\/politique\/les-bilingues-vieillissent-moins-vite-que-les-autres"},"modified":"2025-11-12T00:55:18","modified_gmt":"2025-11-12T00:55:18","slug":"les-bilingues-vieillissent-moins-vite-que-les-autres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.africa-press.net\/senegal\/toutes-les-actualites\/les-bilingues-vieillissent-moins-vite-que-les-autres","title":{"rendered":"Les Bilingues Vieillissent Moins Vite que les autres"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #ff6600\"><strong>Africa-Press &#8211; Senegal. <\/strong><\/span>L\u2019apprentissage de plusieurs langues constituerait-il un facteur protecteur au moins aussi important que l\u2019activite\u0301 physique au regard du vieillissement? Le cerveau des multilingues, bilingues et plus, vieillit moins vite que celui des monolingues, de\u0301montrent en effet de nouveaux travaux re\u0301alise\u0301s sur 27 pays europe\u0301ens, dont la France. Si ces re\u0301sultats refle\u0300tent pour l\u2019instant le vieillissement non pathologique, ils sont probablement pertinents aussi quant a\u0300 la protection contre les maladies lie\u0301es au vieillissement. \u00ab Les personnes pre\u0301sentant un vieillissement acce\u0301le\u0301re\u0301 affichent ge\u0301ne\u0301ralement les me\u0302mes sche\u0301mas de vulne\u0301rabilite\u0301 qui pre\u0301disent les maladies chroniques comme le diabe\u0300te, la de\u0301mence ou l\u2019hypertension, tandis que le vieillissement retarde\u0301 refle\u0300te une plus grande re\u0301silience et une capacite\u0301 fonctionnelle pre\u0301serve\u0301e \u00bb, confirme aupre\u0300s de Sciences et Avenir le neuroscientifique Agusti\u0301n Iba\u0301n\u0303ez, qui a dirige\u0301 ces travaux internationaux publie\u0301s dans la revue Nature Aging.<\/p>\n<p><b>Deux fois moins de risque de vieillissement acce\u0301le\u0301re\u0301<\/b><\/p>\n<p>Les personnes qui utilisent re\u0301gulie\u0300rement une ou plusieurs langues diffe\u0301rentes de leur langue maternelle ont deux fois moins de risque de souffrir d\u2019un vieillissement acce\u0301le\u0301re\u0301 que les personnes monolingues, calculent les chercheurs en comparant l\u2019a\u0302ge re\u0301el des participants a\u0300 leur a\u0302ge biologique et comportemental. Ce dernier, mis au point par la me\u0302me e\u0301quipe, repose sur un mode\u0300le pre\u0301dictif base\u0301 sur de multiples parame\u0300tres a\u0300 la fois protecteurs (e\u0301ducation, sexe, me\u0301moire, mobilite\u0301, activite\u0301 physique, etc) et constituant des facteurs de risque (surpoids, consommation d\u2019alcool, troubles du sommeil, diabe\u0300te et maladies cardiovasculaires, etc). Examine\u0301s cette fois au fil du temps, les be\u0301ne\u0301fices associe\u0301s au maniement de langues multiples se confirment et montrent me\u0302me un effet augmente\u0301 a\u0300 mesure que le nombre de langues augmente. Compare\u0301s aux monolingues, les bilingues avaient un risque 1,11 fois moindre de de\u0301velopper un vieillissement acce\u0301le\u0301re\u0301, contre 1,25 fois et 1,41 fois moindre pour les trilingues et quadrilingues et plus respectivement.<\/p>\n<p>C\u2019est la premie\u0300re fois que des scientifiques de\u0301montrent un lien entre le multilinguisme et le vieillissement acce\u0301le\u0301re\u0301. \u00ab Avant notre e\u0301tude, les preuves e\u0301tablissant un lien entre le multilinguisme et le vieillissement e\u0301taient fragmentaires. La plupart des recherches ante\u0301rieures provenaient d\u2019e\u0301chantillons cliniques ou de petite taille \u00bb, commente Agusti\u0301n Iba\u0301n\u0303ez. Les pre\u0301sents travaux se basent sur plus de 86.000 personnes a\u0302ge\u0301es en moyenne d\u2019une soixantaine d\u2019anne\u0301es et provenant de 27 pays europe\u0301ens. 3.640 d\u2019entre elles sont franc\u0327aises.<\/p>\n<p><b>Les be\u0301ne\u0301fices biologiques, cognitifs et sociaux du multilinguisme<\/b><\/p>\n<p>Si les chercheurs ne savent pas encore formellement expliquer pourquoi l\u2019effet est proportionnel au nombre de langues parle\u0301es, ils suspectent plusieurs me\u0301canismes derrie\u0300re ces be\u0301ne\u0301fices associe\u0301s au plurilinguisme. \u00ab Les effets protecteurs du multilinguisme sur le vieillissement proviennent probablement de l\u2019interaction entre des me\u0301canismes biologiques, cognitifs et sociaux \u00bb, de\u0301veloppe Agusti\u0301n Iba\u0301n\u0303ez.<\/p>\n<p>Biologiquement, l\u2019utilisation de plusieurs langues favorise la neuroplasticite\u0301 et active de nombreux circuits de contro\u0302le du langage du cerveau qui s\u2019en trouvent renforce\u0301s en termes d\u2019efficacite\u0301 synaptique, mye\u0301linisation (un gainage prote\u0301ique des connexions entre neurones essentiel a\u0300 leur fonction) et le couplage neurovasculaire (l\u2019ajustement de l\u2019apport en oxyge\u0300ne et nutriments par la circulation sanguine en fonction des besoins neuronaux). \u00ab Sur le plan cognitif, la gestion de plusieurs langues impose des exigences constantes en matie\u0300re de contro\u0302le exe\u0301cutif, d\u2019attention, d\u2019inhibition et de me\u0301moire de travail, renforc\u0327ant ainsi les re\u0301seaux ge\u0301ne\u0301raux qui soutiennent la re\u0301serve cognitive \u00bb, comple\u0300te Agusti\u0301n Iba\u0301n\u0303ez. Sur le plan social enfin, le multilinguisme \u00ab e\u0301largit la communication, la participation sociale et l\u2019inte\u0301gration culturelle \u00bb, renforc\u0327ant la re\u0301gulation e\u0301motionnelle et re\u0301duisant l\u2019isolement et le stress et favorisant le bien-e\u0302tre psychologique.<\/p>\n<p><b>Le multilinguisme, facteur de protection apparemment aussi important que l\u2019activite\u0301 physique<\/b><\/p>\n<p>Si ces travaux ne peuvent pas e\u0301tablir avec certitude que les be\u0301ne\u0301fices observe\u0301s chez les multilingues sont bien cause\u0301s par leur usage de plusieurs langues, les chercheurs estiment le lien de causalite\u0301 probable. \u00ab Nous interpre\u0301tons ces re\u0301sultats comme fortement corre\u0301latifs et biologiquement plausibles, bien qu\u2019ils n\u2019e\u0301tablissent pas de causalite\u0301 \u00bb, re\u0301sume Agusti\u0301n Iba\u0301n\u0303ez. \u00ab Il n\u2019est pas encore tout a\u0300 fait clair si les effets observe\u0301s de\u0301coulent du multilinguisme lui-me\u0302me ou de facteurs associe\u0301s (e\u0301ducation, engagement cognitif ou enrichissement socioculturel). \u00bb<\/p>\n<p>Pour le ve\u0301rifier, il faudra d\u2019autres e\u0301tudes examinant par exemple si l\u2019apprentissage de langues supple\u0301mentaires a\u0300 un a\u0302ge avance\u0301 peut ralentir activement le processus de vieillissement. En attendant, les chercheurs concluent que le multilinguisme est un facteur de protection contre le vieillissement acce\u0301le\u0301re\u0301. \u00ab Ces effets semblent similaires ou plus importants que d\u2019autres effets protecteurs bien e\u0301tablis, tels que l\u2019exercice physique ou la qualite\u0301 du sommeil \u00bb, ajoute le neuroscientifique. Pour que ces effets existent, il faut cependant que ces multiples langues soient activement utilise\u0301es pluto\u0302t que passivement sues. La manie\u0300re ou le moment ou\u0300 elles ont e\u0301te\u0301 apprises semble en revanche ne pas importer significativement.<\/p>\n<p>\u00ab Nous pre\u0301voyons d\u2019examiner ces effets dans des conditions neurode\u0301ge\u0301ne\u0301ratives, notamment la maladie d\u2019Alzheimer, la de\u0301mence frontotemporale et la maladie de Parkinson, afin de de\u0301terminer si le multilinguisme confe\u0300re une re\u0301silience contre le vieillissement pathologique \u00bb, anticipe Agusti\u0301n Iba\u0301n\u0303ez. Si cet effet protecteur se confirme, l\u2019apprentissage et l\u2019utilisation de plusieurs langues pourrait, il l\u2019espe\u0300re, devenir un outil de sante\u0301 publique peu cou\u0302teux et e\u0301volutif pour promouvoir la sante\u0301 ce\u0301re\u0301brale et re\u0301duire le risque de de\u0301mence.<\/p>\n<p><strong>Pour plus d&rsquo;informations et d&rsquo;analyses sur la <span style=\"color: #ff6600\">Senegal<\/span>, suivez <span style=\"color: #ff6600\">Africa-Press<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Africa-Press &#8211; Senegal. L\u2019apprentissage de plusieurs langues constituerait-il un facteur protecteur au moins aussi important que l\u2019activite\u0301 physique au regard du vieillissement? Le cerveau des multilingues, bilingues et plus, vieillit moins vite que celui des monolingues, de\u0301montrent en effet de nouveaux travaux re\u0301alise\u0301s sur 27 pays europe\u0301ens, dont la France. 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