{"id":60354,"date":"2024-03-09T18:14:12","date_gmt":"2024-03-09T18:14:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/politique\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps"},"modified":"2024-03-09T19:48:35","modified_gmt":"2024-03-09T19:48:35","slug":"cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps","title":{"rendered":"Cette alternative au je\u00fbne semble efficace pour rajeunir le corps"},"content":{"rendered":"

Africa-Press – Tchad. <\/strong><\/span>Manger moins de calories que d\u2019habitude semble e\u0302tre efficace pour diminuer son a\u0302ge biologique. La version la plus extre\u0302me de cette approche, le jeu\u0302ne (lorsqu\u2019on ne consomme que de l\u2019eau pendant plusieurs jours), semble avoir autant de conse\u0301quences ne\u0301gatives que positives sur la sante\u0301.<\/p>\n

Mais des versions plus \u00ab\u00a0douces\u00a0\u00bb, telles que la restriction calorique (ou\u0300 la quantite\u0301 de calories est re\u0301duite d\u2019un peu a\u0300 tous les repas), montrent des re\u0301sultats plus protecteurs. Et pourraient me\u0302me rajeunir le corps, tel que cela a e\u0301te\u0301 montre\u0301 en 2023 pour la restriction calorique: une diminution de 15 % des calories consomme\u0301es entrainait un ralentissement du vieillissement biologique d\u2019environ 2 %.<\/p>\n

Une nouvelle approche vient d\u2019e\u0302tre mise en avant par des chercheurs de l\u2019Universite\u0301 de Californie du Sud a\u0300 Los Angeles: un re\u0301gime a\u0300 base de plantes et bas en calories qui reproduit les effets positifs du jeu\u0302ne, mais prote\u0300ge de ses effets ne\u0301gatifs. Et qui serait encore plus efficace que la restriction calorique pour rajeunir le corps, selon des essais cliniques publie\u0301s le 20 fe\u0301vrier 2024 dans la revue Nature Communications.<\/p>\n

Un re\u0301gime qui divise par deux le nombre de calories consomme\u0301es pendant 5 jours<\/b><\/p>\n

Selon l\u2019article, le re\u0301gime est compose\u0301 de soupes, barres e\u0301nerge\u0301tiques et autres boissons a\u0300 base de plantes, avec un niveau e\u0301leve\u0301 de mine\u0301raux, vitamines et acides gras non sature\u0301s. Le premier jour du re\u0301gime comportait un total de 4.600 kilojoules (kJ), suivi par 3.000 kJ pour les 4 jours suivants (sachant que la quantite\u0301 de calories normalement consomme\u0301e chaque jour par un adulte en bonne sante\u0301 e\u0301quivaut a\u0300 6.700 kJ pour les femmes a\u0300 8.700 kJ pour les hommes).<\/p>\n

Une centaine de personnes en bonne sante\u0301 (environ 60 % de femmes, d’une moyenne d\u2019a\u0302ge de 42 ans) ont e\u0301te\u0301 re\u0301parties au hasard en deux groupes: un qui devait suivre ce re\u0301gime 5 jours par mois pendant trois mois, alors que l\u2019autre continuait a\u0300 manger normalement. A\u0300 la fin des trois mois, les participants du groupe contro\u0302le ont bascule\u0301 vers le re\u0301gime a\u0300 base de plantes pendant trois mois. Ainsi, un total de 71 personnes ont suivi le re\u0301gime, et leurs donne\u0301es ont e\u0301te\u0301 compare\u0301es a\u0300 celles de 43 personnes n\u2019ayant pas adopte\u0301 ce mode alimentaire.<\/p>\n

Ce re\u0301gime aurait entraine\u0301 une diminution significative de l\u2019a\u0302ge biologique<\/b><\/p>\n

L\u2019a\u0302ge biologique des participants a e\u0301te\u0301 analyse\u0301 avant et apre\u0300s ces trois mois de re\u0301gime, montrant un effet significatif: en moyenne, leur corps pre\u0301sentait un rajeunissement d\u2019environ 1,5 an, avec une me\u0301diane de 2,5 ans en moins qu\u2019avant l\u2019intervention. Des re\u0301sultats confirme\u0301s par un deuxie\u0300me essai clinique comprenant une cinquantaine de participants, dont 34 ont suivi le me\u0302me re\u0301gime et pre\u0301sentaient un rajeunissement biologique me\u0301dian d\u2019environ 2,7 ans.<\/p>\n

Cependant, cette baisse de l\u2019a\u0302ge biologique n\u2019e\u0301tait pas homoge\u0300ne parmi tous les participants. Au contraire, environ un quart d\u2019entre eux a me\u0302me pre\u0301sente\u0301 une augmentation (contre deux tiers des personnes avec un re\u0301gime normal). Une analyse plus pousse\u0301e a mis en e\u0301vidence que les personnes en meilleure sante\u0301 e\u0301taient celles qui be\u0301ne\u0301ficiaient le moins de cette intervention. Alors que les participants les plus a\u0300 risque (en surpoids ou avec des niveaux de glyce\u0301mie ou de tension arte\u0301rielle un peu e\u0301leve\u0301es) montraient une diminution d\u2019environ 3 ans de leur a\u0302ge biologique.<\/p>\n

A\u0300 long terme, ce re\u0301gime pourrait augmenter la dure\u0301e de vie<\/b><\/p>\n

Gra\u0302ce a\u0300 ce rajeunissement, leur espe\u0301rance de vie a rec\u0327u un petit coup de boost, passant d\u2019environ 82,93 ans a\u0300 83,73 ans pour le premier essai clinique, et de 81,5 ans a\u0300 83,1 ans pour le deuxie\u0300me. Mais les auteurs pre\u0301viennent qu’il ne s’agit la\u0300 que d’une estimation et qu\u2019il est possible que la re\u0301duction de l\u2019a\u0302ge biologique observe\u0301e disparaisse quelques mois ou anne\u0301es apre\u0300s ce re\u0301gime. La seule fac\u0327on de s\u2019assurer de la continuite\u0301 de ces effets be\u0301ne\u0301fiques pourrait donc e\u0302tre de continuer ce re\u0301gime sur le long terme.<\/p>\n

Les chercheurs ont estime\u0301 les conse\u0301quences potentielles de la poursuite de ce re\u0301gime, a\u0300 raison de cinq jours par mois, pendant trois mois, et ce chaque anne\u0301e pendant 20 ans (de 50 a\u0300 70 ans). Selon leur simulation, la re\u0301duction de l\u2019a\u0302ge biologique serait de moins en moins importante, puisque les effets be\u0301ne\u0301fiques sont moins visibles chez les personnes en meilleure sante\u0301.<\/p>\n

Et vu que le re\u0301gime ame\u0301liore la sante\u0301 chaque anne\u0301e, son effet s\u2019estomperait avec le temps. Ainsi, la personne ne rajeunirait plus, mais tout simplement vieillirait moins vite, d\u2019environ 0,85 an chaque anne\u0301e (donc un ralentissement du vieillissement biologique d\u2019environ 15 %). L\u2019effet cumule\u0301 de ces 20 anne\u0301es d\u2019intervention augmenterait l\u2019espe\u0301rance de vie d\u2019environ 5 ans, allant jusqu\u2019a\u0300 12 ans pour ceux qui e\u0301taient en moins bonne sante\u0301 au de\u0301but du re\u0301gime. Cet effet protecteur serait du\u0302 principalement a\u0300 une diminution du risque de de\u0301ce\u0300s par maladie cardiovasculaire, cancer ou diabe\u0300te.<\/p>\n

Des re\u0301sultats encourageants… a\u0300 prendre avec des pincettes<\/b><\/p>\n

Mais il ne s\u2019agit la\u0300 que d’estimations re\u0301alise\u0301es en extrapolant le re\u0301sultat d\u2019a\u0300 peine trois mois de ce re\u0301gime faible en calories. Les auteurs eux-me\u0302mes pre\u0301viennent que ces extrapolations doivent e\u0302tre interpre\u0301te\u0301es avec pre\u0301caution. Notamment parce que la majorite\u0301 des participants aux essais cliniques avaient moins de 50 ans, donc il est difficile de conclure que l\u2019organisme a\u0300 60 ou 70 ans agira de la me\u0302me manie\u0300re que celle observe\u0301e lors de l\u2019e\u0301tude, avec une moyenne d\u2019a\u0302ge d\u2019a\u0300 peine 42 ans.<\/p>\n

Les chercheurs soulignent donc le besoin de confirmer ces re\u0301sultats chez des populations plus a\u0302ge\u0301es, surtout pour s\u2019assurer que ce re\u0301gime ne va pas affecter le me\u0301tabolisme ne\u0301gativement et qu\u2019il ne va pas interfe\u0301rer avec des me\u0301dicaments fre\u0301quents a\u0300 ces a\u0302ges. Sans oublier que ce re\u0301gime, qui imite le jeu\u0302ne, a e\u0301te\u0301 conc\u0327u par l\u2019entreprise ame\u0301ricaine L-Nutra, cre\u0301e\u0301e par Valter Longo, directeur de l\u2019Institut de longe\u0301vite\u0301 a\u0300 l\u2019Universite\u0301 de Californie du Sud… et directeur de l\u2019e\u0301tude. Des e\u0301tudes inde\u0301pendantes sont donc ne\u0301cessaires pour confirmer ces re\u0301sultats tre\u0300s encourageants.<\/p>\n

Pour plus d’informations et d’analyses sur la Tchad<\/a>, suivez Africa-Press<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Africa-Press – Tchad. Manger moins de calories que d\u2019habitude semble e\u0302tre efficace pour diminuer son a\u0302ge biologique. La version la plus extre\u0302me de cette approche, le jeu\u0302ne (lorsqu\u2019on ne consomme que de l\u2019eau pendant plusieurs jours), semble avoir autant de conse\u0301quences ne\u0301gatives que positives sur la sante\u0301. Mais des versions plus \u00ab\u00a0douces\u00a0\u00bb, telles que la […]<\/p>\n","protected":false},"author":82,"featured_media":60353,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,10],"tags":[37,292,29],"class_list":["post-60354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-divers","category-toutes-les-actualites","tag-africa-press","tag-africa-press-tchad","tag-tchad"],"yoast_head":"\nCette alternative au je\u00fbne semble efficace pour rajeunir le corps - tchad<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Manger moins de calories que d\u2019habitude semble e\u0302tre efficace pour diminuer son a\u0302ge biologique. La version la plus extr ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cette alternative au je\u00fbne semble efficace pour rajeunir le corps\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Manger moins de calories que d\u2019habitude semble e\u0302tre efficace pour diminuer son a\u0302ge biologique. La version la plus extr ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"tchad\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-09T18:14:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-09T19:48:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.africa-press.net\/tchad\/sites\/41\/2024\/03\/sm_1710000862.018091.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"899\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"cfeditorfr\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"cfeditorfr\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps\"},\"author\":{\"name\":\"cfeditorfr\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1\"},\"headline\":\"Cette alternative au je\u00fbne semble efficace pour rajeunir le corps\",\"datePublished\":\"2024-03-09T18:14:12+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-09T19:48:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps\"},\"wordCount\":1149,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.africa-press.net\/tchad\/sites\/41\/2024\/03\/sm_1710000862.018091.jpg\",\"keywords\":[\"Africa Press\",\"Africa Press-Tchad\",\"Tchad\"],\"articleSection\":[\"Divers\",\"Toutes les actualit\u00e9s\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps\",\"url\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps\",\"name\":\"Cette alternative au je\u00fbne semble efficace pour rajeunir le corps - tchad\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.africa-press.net\/tchad\/sites\/41\/2024\/03\/sm_1710000862.018091.jpg\",\"datePublished\":\"2024-03-09T18:14:12+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-09T19:48:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1\"},\"description\":\"Manger moins de calories que d\u2019habitude semble e\u0302tre efficace pour diminuer son a\u0302ge biologique. La version la plus extr ...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/static.africa-press.net\/tchad\/sites\/41\/2024\/03\/sm_1710000862.018091.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/static.africa-press.net\/tchad\/sites\/41\/2024\/03\/sm_1710000862.018091.jpg\",\"width\":1200,\"height\":899,\"caption\":\"Cette alternative au je\u00fbne semble efficace pour rajeunir le corps\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cette alternative au je\u00fbne semble efficace pour rajeunir le corps\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/\",\"name\":\"tchad\",\"description\":\"Just another Africa News Agency Sites site\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1\",\"name\":\"cfeditorfr\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cette alternative au je\u00fbne semble efficace pour rajeunir le corps - tchad","description":"Manger moins de calories que d\u2019habitude semble e\u0302tre efficace pour diminuer son a\u0302ge biologique. La version la plus extr ...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Cette alternative au je\u00fbne semble efficace pour rajeunir le corps","og_description":"Manger moins de calories que d\u2019habitude semble e\u0302tre efficace pour diminuer son a\u0302ge biologique. La version la plus extr ...","og_url":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps","og_site_name":"tchad","article_published_time":"2024-03-09T18:14:12+00:00","article_modified_time":"2024-03-09T19:48:35+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":899,"url":"https:\/\/static.africa-press.net\/tchad\/sites\/41\/2024\/03\/sm_1710000862.018091.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"cfeditorfr","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"cfeditorfr","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps"},"author":{"name":"cfeditorfr","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1"},"headline":"Cette alternative au je\u00fbne semble efficace pour rajeunir le corps","datePublished":"2024-03-09T18:14:12+00:00","dateModified":"2024-03-09T19:48:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps"},"wordCount":1149,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.africa-press.net\/tchad\/sites\/41\/2024\/03\/sm_1710000862.018091.jpg","keywords":["Africa Press","Africa Press-Tchad","Tchad"],"articleSection":["Divers","Toutes les actualit\u00e9s"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps","url":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps","name":"Cette alternative au je\u00fbne semble efficace pour rajeunir le corps - tchad","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.africa-press.net\/tchad\/sites\/41\/2024\/03\/sm_1710000862.018091.jpg","datePublished":"2024-03-09T18:14:12+00:00","dateModified":"2024-03-09T19:48:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1"},"description":"Manger moins de calories que d\u2019habitude semble e\u0302tre efficace pour diminuer son a\u0302ge biologique. La version la plus extr ...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#primaryimage","url":"https:\/\/static.africa-press.net\/tchad\/sites\/41\/2024\/03\/sm_1710000862.018091.jpg","contentUrl":"https:\/\/static.africa-press.net\/tchad\/sites\/41\/2024\/03\/sm_1710000862.018091.jpg","width":1200,"height":899,"caption":"Cette alternative au je\u00fbne semble efficace pour rajeunir le corps"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/toutes-les-actualites\/cette-alternative-au-jeune-semble-efficace-pour-rajeunir-le-corps#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cette alternative au je\u00fbne semble efficace pour rajeunir le corps"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/#website","url":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/","name":"tchad","description":"Just another Africa News Agency Sites site","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/#\/schema\/person\/2b1cf3cd81a31e3cd26889ca66d677f1","name":"cfeditorfr"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/82"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60354"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60354\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africa-press.net\/tchad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}