Africa-Press – Tchad. Au Tchad, le soleil brille avec constance et intensité. Ses bienfaits sont indéniables. Mais cette énergie vitale peut aussi devenir une menace silencieuse pour la peau, surtout lorsqu’on s’y expose sans précaution. Le dermatologue Djimtibaye Djounitanan alerte sur les risques liés à une exposition non maîtrisée au rayonnement solaire.
Invisible mais puissant, le rayonnement solaire se compose notamment de rayons ultraviolets (UVA et UVB). Bien qu’invisibles à l’œil nu, leurs effets sur la peau sont réels. En quantité modérée, ils participent à la synthèse de la vitamine D, essentielle au bon fonctionnement des os, des muscles et du système immunitaire. Le soleil peut également améliorer l’humeur ou aider à soulager certaines maladies dermatologiques, comme le psoriasis ou l’eczéma.
Mais ces vertus ne doivent pas faire oublier les dangers. En cas de surexposition, le soleil peut provoquer brûlures, déshydratation cutanée, taches pigmentaires, vieillissement prématuré de la peau, et dans les cas les plus graves, des cancers cutanés. Les lésions les plus fréquentes sont les coups de soleil, les kératoses actiniques (des lésions précancéreuses), et les taches brunes qui témoignent d’un stress cutané chronique. Des signes à ne jamais négliger, insiste Dr Djounitanan.
Contrairement aux idées reçues, les peaux noires ou foncées ne sont pas invulnérables. La mélanine, qui leur confère une certaine protection naturelle contre les UV, ne suffit pas à annuler les risques. Les brûlures solaires, bien que moins visibles, existent bel et bien, tout comme les cancers de la peau, souvent diagnostiqués tardivement chez les personnes à peau foncée à cause d’un sentiment trompeur de sécurité.
Pour se protéger efficacement, quelques gestes simples sont à adopter. Il est recommandé d’éviter toute exposition entre 11h et 16h, lorsque les rayons UV sont à leur pic. En extérieur, le port de vêtements couvrants, de chapeaux à larges bords et de lunettes de soleil est vivement conseillé. L’usage de crèmes solaires est également crucial. « Un indice de protection de 50 minimum est fortement recommandé, avec une formule adaptée aux peaux foncées, à renouveler régulièrement », précise le spécialiste.
Les enfants sont particulièrement vulnérables aux effets du soleil. Leur peau, plus fine et encore en développement, absorbe davantage les UV. Les lésions contractées dans l’enfance peuvent se manifester des années plus tard sous forme de pathologies sérieuses, voire de cancers.
L’exposition solaire chronique, notamment sans protection, est un facteur important du vieillissement accéléré de la peau. Elle augmente le risque de développer des affections cutanées graves, notamment des cancers comme le carcinome basocellulaire ou le mélanome, directement liés à l’intensité des rayonnements reçus au fil du temps.
Au Tchad, difficile d’avoir une vue d’ensemble précise. « Il est encore difficile d’estimer l’ampleur des maladies de peau liées au soleil, car les Tchadiens ne consultent que rarement pour ce type de problème », souligne Dr Djounitanan. Ce manque de recours au dermatologue rend le phénomène peu documenté, bien qu’il soit bien réel sur le terrain.
Dr Djounitanan conclut avec un message de prudence: « Le soleil est un allié quand il est respecté. Mais sous-estimer ses effets, c’est prendre un risque inutile. Il faut adopter les bons réflexes: se couvrir, s’hydrater et se protéger. C’est le prix à payer pour préserver la santé de notre peau, aujourd’hui et pour longtemps. »
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