كلمات البحث فيتامين
بطاقة: فيتامين
فوائد فيتامين الزنك للنساء!
أفريقيا برس - السودان. من المعروف أن الزنك هو من المعادن الرئيسية والضرورية في الجسم خصوصا إنه يحفز عمل الجهاز المناعي ويعزز حاستي الشم...
علامة منذرة لنقص فيتامين B12 في الساقين
أفريقيا برس - السودان. يلعب فيتامين B12 دورا لا يقدر بثمن في دعم كل من تكوين الخلايا الحمراء والحفاظ على عمل الجهاز العصبي، لذا...
ما هي حمية المانجو… كيف تساعدك على خسارة الوزن خلال أسبوع؟
أفريقيا برس - السودان. يظن بعض الناس أن المانجو على رأس قائمة الأطعمة المسببة لزيادة الوزن، ما يجعلها من المأكولات الممنوعة في أنظمة الحمية...
5 طرق لمعرفة مدى قوة جهازك المناعي
أفريقيا برس - السودان. من الصعب معرفة مدى جودة عمل الدفاعات الطبيعية لجسدك، لكن يمكن لهذه الاختبارات مساعدتك على معرفة ذلك:
1- فحص تعداد الدم...
علامات على وجهك تشير إلى نقص فيتامين B12!
أفريقيا برس - السودان. يعتبر فيتامين “B12” مكوناً أساسياً للجسم الصحي، ويمكن أن تتطور علامات نقص الفيتامين ببطء شديد بطريقة لا يمكن ملاحظتها بسهولة،...
منها الحليب… أطعمة يمكن أن تساعد في التئام الجروح بشكل أسرع
أفريقيا برس - السودان. تقلل بعض الأطعمة من الالتهابات وتعزز إنتاج خلايا الدم البيضاء وتحسن جهاز المناعة وتوفر الوقود الأساسي لتعافي الجسم من الأمراض...